Решение есть!

Тестостерон регулирует настроение, является основным мужским антидепрессантом. Мужчина физически не может быть в хорошем настроении при низком уровне тестостерона, это абсолютная основа основ. Именно он дает уверенность в себе, в своих силах, оптимизм и желание жить и является не достаточным, но однозначно необходимым условием для ментального баланса...

Тестостерон регулирует интеллектуальную деятельность. Изначально тестостерон регулирует пространственно-временное ориентирование, способность к построению траекторий преследования и бегства. Чем лучше мы ориентируемся во времени и пространстве, тем лучше мы строим гипотетически возможные комбинации возможных действий; чем чаще мы удерживаем в фокусе внимания комбинации, тем сильнее становятся наши способности к восприятию абстрактных моделей в сознании...

Самое первое, что бросается в глаза, - это геометрия тела в пространстве: походка, насколько открыта грудная клетка, шея, расслаблены ли плечи. Когда тестостерон низкий, то мужчина ходит зажато: смотрит всё время в пол, плечи подняты к ушам или наоборот. Когда же тестостерон высокий, то походка уверенная: голова приподнята, плечи расслаблены и опущены, грудь открыта, взгляд прямой, спокойный. Самые наглядные примеры высокого тестостерона – Фёдор Емельяненко, Александр Карелин. Посмотрите на их поведение...

В предыдущей статье Я уже написал о тестостероне в двух словах. Понял, что есть, что добавить, поэтому читаем - понимаем и внедряем)) Когда мы достигаем высокого уровня жизни, тестостерон становится нашей наградой, потому что тестостерон регулирует хорошее настроение и самочувствие, он сообщает нам о том, что мы умеем бороться с жизнью, что мы можем справляться с невзгодами. Здесь очень подходит и описывает ситуацию аналогия с циклом книг “Песнь Льда и Пламени”, где Величайший завоеватель, победив всех своих врагов, из их тысяч мечей сковал трон, на котором и правил...

Тестостерон — основной мужской гормон, который выделяется в ответ на преодоление посильной агрессивной среды. Тестостерон не выделяется в ситуациях, когда борьба для достижения желаемого результата отсутствует и конкуренции для победы не требуется; когда борьба слишком тяжелая, шансов на победу абсолютно нет, и поэтому организм предпочитает перенаправлять внутренний ресурс на выживание, а не на преодоление. Между этими двумя состояниями есть коридор, в который нам нужно попасть, когда борьба...

Пятое: Рано или поздно неестественные пики выбросов гормонов/нейромедиаторов станут регистрировать как норму, а привычное фоновое ровное значение начнёт восприниматься, как недостаточный и опасный уровень, которого необходимо избежать. Поэтому загадить мозг, нервную и гормональную систему наркотиками или абузом своего тела можно очень легко и быстро: восстанавливаться можно годами, потому что в организме есть механизмы привыкания к хорошему, но нет реальных механизмов отвыкания! Поэтому люди не могут перестать курить, пить, не могут отказаться от других привычек, которые разрушают...

Четвертое: Временным промежутком, необходимым для того, чтобы мозг начал регистрировать изменения образа жизни и пытаться адаптироваться под него, является 14-16 дней. То есть любые ежедневные действия, которые произошли в меньший срок, не будут учтены как фактор адаптации и будут отменены как некая флуктуация. Выработку гормонов и сам организм можно представить как большой завод, где все процессы уже давно налажены. И чтобы внести самые маленькие корректировки, надо хорошенько постараться. Пример с шоколадом самый показательный...

Третье: Чувствительность рецепторов восстанавливается только в результате длительного отсутствия взаимодействия с целевым гормоном/нейромедиатором. Как Я уже приводил пример в предыдущей статье про второй закон. Ведро с дырками не приносит много результата, а забирает сил достаточно много. Но как убрать эти дыры? Сейчас расскажу как это можно сделать. Например, чем дольше Вы не будете употреблять шоколад, тем сильнее будет чувствительность рецепторов к нему (дыры в ведре начнут затягиваться)...

Хотите получить информацию об определённом гормоне одним файлом? Пишите мне в телеграмм (https://t.me/reshenieesti) слово "Решение". Также могу подсказать какие гормоны важно изучить, чтобы изменения в жизни наконец-то произошли и Вы получили результат! Второе: Повышение чувствительности рецепторов всегда стоит выше по приоритету, чем увеличение общей выработки: выгоднее производить меньше сырье с бóльшим итоговым Коэффициентом Полезного Действия, чем заваливать ресурсами и получать усредненный результат...

Хотите получить информацию об определённом гормоне одним файлом? Пишите мне в телеграмм (https://t.me/reshenieesti) слово "Решение". Также могу подсказать какие гормоны важно изучить, чтобы изменения в жизни наконец-то произошли и Вы получили результат! Первое, и самое значимое! Необходим базовый достаточный уровень движения на ногах, и только затем начнёт работать объём движения не на ногах (борьба, йога, плавание и т...