Виктория Грозненская

Когда мы делаем что нам нравится, некогда думать о прошлом, да и незачем, его уже нет и не будет, нужно жить и быть в настоящем. А настоящее мы с вами сами себе выбираем. Нужно набраться сил и сделать то что вы очень любите, даже если совсем не хочется. Вытираем слёзки, делаем прическу и идём покорять мир. Я безумно люблю находиться вне стен своего дома, а если нахожусь на природе, то это вообще здорово. Сейчас лето, поэтому выехать куда-нибудь намного легче. И хотя в своём городе все достопримечательности я уже видела, не лишним будет посетить их ещё раз...

Так получилось, по состоянию здоровья, что не всегда могу заниматься физической активностью, но если свести её на нет, то годам к 30 присев на пол минут на пять, можно и не встать с него. Поэтому минимальные занятия спортом нужны, а также ежедневные прогулки. Вообще ходьба очень полезна как для физического, так и психического здоровья. Ваше тело скажет вам спасибо за тридцати минутные прогулки каждый день. А можно и больше, особенно в выходные, правда?) Думаю вы уже догадались, что лентяечкам как...

Каждый день мы делаем одни и те же действия. Просыпаемся, умываемся, идём на работу, учебу, делаем домашние дела (уборка, готовка), прогулки и т.д. У кого-то день проходит более насыщенно, у кого то наоборот, но у каждого человека своя однотипная последовательность. И чем бы мы не занимались, какую бы активную жизнь не вели, рано или поздно это всё надоедает, мы попадаем в рутину, происходит торможение развития и даже возможен срыв. Вы все прекрасно сами знаете как вам выйти из вашей зоны комфорта,...

Угревая болезнь (акне) - это кожное заболевание, для которого характерно хроническое рецидивирующее гнойное воспаление сальных желез. Себорея является благоприятным фоном для развития угревой болезни На качество и количество кожного сала оказывают влияние: пол, возраст, характер питания, климат, время года, заболевания желудочно-кишечного тракта, состояние иммунной и эндокринной системы, наличие хронических заболеваний и проводимое для них лечение. 3 развития угревой болезни: 1) Фолликулярный гиперкератоз - утолщение рогового (верхнего) слоя в выводных протоках сальных желёз и волосяных фолликулах...

Себорея - это хроническое кожное заболевание, где изменяется количество кожного сала и изменяется его качество. Кожное сало нужно для питания, увлажнения, защиты, оно придаёт мягкость и эластичность кожи, а также обладает бактерицидным действием.  Себорея бывает трёх видов: - сухая себорея; - жирная жидкая себорея; - жирная густая себорея. Рассмотрим каждую по отдельности. 1. Сухая себорея. Уменьшается количество кожного сала и изменяется его химический состав. Не выполняет функцию защиты и увлажнения, кожа становится сухой, обезвоженной, склонна к покраснению, шелушению, плохо реагирует на внешние раздражители...