Маленькие радости

Привет, мой дорогой дневник! Почувствовала необходимость выразить свои мысли, поэтому я здесь. Ровно год назад я все праздники занималась планированием, расписыванием целей на год, представляла себе идеальную картину моей жизни...

Ну что ж, несмотря на середину декабря, я решила расписать свои планы на остаток месяца. Ничего грандиозного не будет, но всё уже расписано по датам, поэтому смело можно озвучить намечающиеся мероприятия и не только. Это было в конце ноября, сейчас снегом и не пахнет Развлечения: На следующей неделе будет корпоратив. Мы пойдем на квест, а потом в ресторан. Очень интересно пройти квест 😊 А конце декабря встречаемся с подругами. Традиционная предпраздничная встреча. Куда пойдем и что будем делать пока непонятно, решим ближе к делу...

В последнее время стало приходить это сладкое чувство: право быть собой. По-настоящему принимать себя. Уважать себя. Осознавать, что я это не недостатки, а уникальность . Больше нет желания себя переделать, есть стремление принять все свои особенности. Уважать их и любить. Очень помогают две фразы. Точнее, одна фраза и одно слово: 1. Я имею право. 2. Достаточно. Я имею право: уставать, ошибаться, отдыхать, отступать назад, быть собой, уважать и принимать себя, испытывать любые эмоции, быть обычным человеком и далее по списку. Я достаточно стараюсь и делаю, достаточно счастлива. У меня всего достаточно...

Итак, я тут пропала на две недели, в между тем произошло много нового! Ну, во-первых, с 1 декабря я вышла на работу 🤩 и эта работа максимально соответствует моим требованиям! Она в отличном коллективе (где я всех знаю), без стрессов, снова рядом с домом и при этом я работаю в своём ритме,где меня не дёргают каждые пять минут! Я даже сознательно пошла на сильное понижение в ЗП на первы порах (скорее всего на пару месяцев). Потом всё выравняется. Меня это полностью устраивает сейчас! Во-вторых, я продолжаю работу с психологом,а именно работу над отслеживанием своих эмоций. Оказывается, я испытываю очень много эмоций...

Привет, дневник! Только вчера писала о грусти, которая меня одолела, а сегодня я проснулась уже в совершенно другом настроении. А может быть сработал список задач на день. Я решила попробовать набросать себе список дел, не очень больших (а может и больших, кстати, учитывая моё состояние!). И прямо с утра начать что-то делать из этого списка. Хочу отметить, что продуктивное начало дня очень благотворно сказалось на моём настроении. Сейчас я доделываю последний пункт из плана на день - пишу в дневник. В итоге моё состояние сильно отличается от вчерашнего. Во-первых, я чувствую огромное удовлетворение от того, что выполнила всё из своего списка...