Найти в Дзене
Все о миндале🌱🦋
Миндаль как способ получения полезных веществ😍 Всего 30 грамм миндаля содержит около 165 калорий, 6 граммов белка, 6 граммов углеводов и 3,5 грамма клетчатки🤓Кроме того, его 14 грамм жира на 80% состоят из мононенасыщенных жиров - здоровых жиров, которые помогают снизить риск сердечных заболеваний, одновременно питая вас🤩 “Плохой” холестерин Бастер Миндаль несет в себе комплекс растительных стероидов, которые являются соединениями, которые препятствуют вашему организму поглощать холестерин....
3 года назад
Как правильно принимать детокс‑ванну🛁
1. Добавьте 5–10 капель эфирного масла (например, лаванды) и два стакана эпсомской соли в ванну с водой.  2. В идеале вода должна быть достаточно горячей, чтобы обеспечить обильное потоотделение.  3. Для улучшения качества воды добавьте стакан пищевой соды, так как она помогает нейтрализовать химические вещества, в первую очередь хлор, а также усиливает усвоение минеральных веществ😉  4. Погрузитесь в воду до самой шеи. Закройте глаза, сделайте несколько дыхательных упражнений. Принимайте ванну минимум 20 минут🕖  5...
3 года назад
Миндаль как способ получения полезных веществ😍 Всего 30 грамм миндаля содержит около 165 калорий, 6 граммов белка, 6 граммов углеводов и 3,5 грамма клетчатки🤓Кроме того, его 14 грамм жира на 80% состоят из мононенасыщенных жиров - здоровых жиров, которые помогают снизить риск сердечных заболеваний, одновременно питая вас🤩 Миндаль несет в себе комплекс растительных стероидов, которые являются соединениями, которые препятствуют вашему организму поглощать холестерин. Одна треть чашки миндаля в день, снижает уровень ЛПНП (“плохого” холестерина)🤲🏻
3 года назад
Испанская тортилья🤤
Испанская тортилья — это омлет на оливковом масле из куриных яиц с картофелем и репчатым луком. Является одним из наиболее узнаваемых блюд испанской кухни🇪🇸Часто подаётся на завтрак. Единственная сложная часть приготовления тортильи — это формирование лепешки, поэтому делать ее нужно быстро и осторожно (для удобства используйте неглубокую сковороду)🔥 Ингредиенты: • картофель – 3 или 4 средних, • лук – 1 шт., • оливковое масло – 3 ст. л., • Соль и свежемолотый черный перец – по вкусу, • яйца – 6 больших...
3 года назад
О нашем масле 🫒
Оливковое масло – ценный диетический продукт с высоким уровнем содержания мононенасыщенных жирных кислот и полифенолов, в том числе омега-9, омега-7 и омега-6😨 В нем есть все необходимые для человека витамины - A, B, C, D, E, F, K. Благодаря своему химическому составу оливковое масло считает отличным средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний,...
3 года назад
Начни своё правильное питание прямо сейчас😉
Совокупность полезных веществ, которые содержатся в орехах, обеспечивает разнообразную пользу миндальной пасты. Употребление продукта положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы❤️‍🩹 Почти 90% жиров в орехах — это моно- и полиненасыщенные жиры, помогают снизить количество сердечно-сосудистых заболеваний через снижение кровяного давления и уровня «плохого» холестерина🤪 Одна порция миндальной пасты доставляет в организм около 5% суточной нормы кальция...
3 года назад
Детокс🤍
Детокс-ванна — один из самых простых способов стимулировать естественную систему детоксикации. Как правило, детокс‑ванны готовят с эпсомской солью, также известной как сульфат магния (горькая соль, английская соль)😊Это соединение не только вытягивает токсины, но и: — снижает стресс; — улучшает сон😴 — повышает концентрацию; — помогает мышцам и нервам функционировать должным образом; — регулирует активность...
3 года назад
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ🌱🤍 Если вы не любитель кофе, этот напиток с ореховым вкусом - еще один способ получить свой ежедневный кофеин🫖 Как и кофе, чай может заставить вас чувствовать себя более бодрым🥳Это также может помочь отвлечься от отвлекающих факторов, таких как шумный коллега за соседнем столом. Есть также доказательства того, что зеленый чай улучшает память и внимание😊 Эксперты не могут указать ни на один компонент, который делает эти листья такими здоровыми для мозга. Скорее всего, это смесь полезных растительных веществ, которые он содержит🌱 С любовью, Pehlivan💕
3 года назад
ИДЕАЛЬНЫЙ КЛИМАТ ДЛЯ ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ💛 Вам известно, что бренд Pehlivan родом с Эгейского побережья, и это не просто так🌱 Погода в Турции зависит от региона, так как климат в стране по большей части — горный с чертами континентального🏔 Лето в Турции — жаркое и засушливое, зимы — снежные и холодные❄️ Благодаря такому разнообразному климату наши продукты выращиваются в лучших условиях🤩 На Эгейском и Средиземном море климат средиземноморский с мягкой зимой. На Чёрном море климат умеренно-морской с тёплым летом и прохладной зимой. В январе температура составляет примерно +5 °C, летом (в июле) — около +23 °C🫣 Летом температура может превысить +30 °C, но это бывает сравнительно редко☀️ На юго-востоке Турции климат имеет черты тропического пустынного с низкой влажностью💦 Наши продукты произведены в лучших традициях Эгейского побережья, и, благодаря подходящему климату наполнены всеми питательными веществами🎀
3 года назад
Вся польза миндаля🌱
Мы собрали несколько интересных фактов о миндале:  • Есть исторические свидетельства того, что миндаль был известен много тысяч лет назад. Упоминание о нем есть в Библии🤔  • В Калифорнии миндаль появился в 18 веке. Сейчас 80% мирового объема орехов вывозится из США. В стране ежегодно празднуется 10 февраля...
3 года назад
Клубничная польза
Всеми известная ягода, в которой оказывается очень много пользы 🍓 Сочная мякоть клубники содержит в высокой концентрации разнообразные питательные вещества, необходимые для здоровья человека👐🏻 Клубника почти на 90% состоит из воды и, несмотря на свою сладкую притягательность, низкокалорийна🤞🏻 В 100 клубники содержится всего 35-40 ккал. Более того, клубника препятствует развитию диабета второго типа. А вот витаминов, минералов и биологически активных веществ в клубнике — в избытке: • витамин...
3 года назад
Наша продукция🍁
Многие люди в наше время задумываются над составом продуктов, и это замечательно, ведь так важно следить за тем, что и в каком количестве поступает в наш организм 🧠💪🏻 Благодаря бренду натуральных продуктов Pehlivan, вам не придётся вычитывать составы, ведь наша продукция совершенно...
3 года назад