Все о миндале🌱🦋
Миндаль как способ получения полезных веществ😍 Всего 30 грамм миндаля содержит около 165 калорий, 6 граммов белка, 6 граммов углеводов и 3,5 грамма клетчатки🤓Кроме того, его 14 грамм жира на 80% состоят из мононенасыщенных жиров - здоровых жиров, которые помогают снизить риск сердечных заболеваний, одновременно питая вас🤩 “Плохой” холестерин Бастер Миндаль несет в себе комплекс растительных стероидов, которые являются соединениями, которые препятствуют вашему организму поглощать холестерин....