Найти в Дзене
Гормональные качели: как короткий световой день влияет на щитовидку и не только?
С приходом осени и зимы многие из нас замечают тревожные изменения: необъяснимый упадок сил, подавленное настроение, тягу к углеводам и прибавку в весе. Часто эти симптомы списывают на сезонную хандру, депрессию или просто лень. Однако истинная причина может быть глубже и связана с тонкими биохимическими процессами, которые управляют нашим телом. Центральную роль в этой «зимней перестройке» играет резкое сокращение светового дня. Недостаток солнечного света действует как мощный стрессовый фактор,...
1 день назад
Красивое лицо без розацеа: можно ли унять «игру красок»?
Знакомо чувство, когда лицо вдруг покрывается румянцем — будто от смущения, горячего чая или легкого морозца? А если этот румянец не проходит, превращаясь в стойкое покраснение, на котором проступают сосудистые звёздочки и бугорки? И с каждым днем кожа становится все чувствительнее, реагируя буквально на всё? Возможно, это не просто индивидуальная особенность, а состояние, у которого есть имя — розацеа. Нет, это не «обычные прыщи» во взрослом возрасте и не аллергия, хотя её часто с ними путают. Розацеа...
4 дня назад
Не просто простуда: когда боль в горле говорит об опасной ангине?
Боль в горле - симптом, знакомый каждому. Он часто сопровождает сезонные простуды, и большинство людей привыкло справляться с ним домашними средствами: теплым питьем, полосканиями и безрецептурными пастилками. Однако далеко не всякая болезненность при глотании является безобидной. В некоторых случаях этот, казалось бы, рядовой признак сигнализирует о начале серьезного инфекционного заболевания, требующего немедленного и грамотного врачебного вмешательства. Речь идет об остром тонзиллите, или, как его чаще называют пациенты, ангине...
1 неделю назад
Сердце под прикрытием: почему февраль - месяц проверки главной мышцы?
Февраль - не только самый короткий, но и один из наиболее коварных месяцев для нашего здоровья. Именно на этот период, стоящий на стыке глубокой зимы и первых проблесков весны, приходится пик сердечно-сосудистых катастроф. Врачи во всем мире отмечают тревожную статистику: количество инфарктов, инсультов и гипертонических кризов в это время года возрастает многократно. Почему же так происходит, и как наш главный насос, работающий без выходных всю жизнь, становится особенно уязвим в конце зимы? Причин несколько, и они действуют сообща, создавая идеальный шторм для сердечно-сосудистой системы...
201 читали · 1 неделю назад
Поддерживаем женское здоровье: зима — не время ослаблять бдительность
Вы когда-нибудь задумывались, что зимой нашему организму приходится особенно тяжело? Короткий световой день, холод, сухой воздух в отапливаемых помещениях, постоянные перепады температуры — всё это серьёзное испытание. И если о простудах и проблемах с кожей мы вспоминаем почти сразу, то о женском здоровье в этот период почему-то часто забываем. А зря! Именно зимой многие гинекологические заболевания либо обостряются, либо заявляют о себе впервые. И сегодня мы в клинике «Врачебная Династия» поговорим о том, почему так происходит и как этого избежать...
1 неделю назад
Сухая и зудящая: как спасти кожу от зимней агрессии?
С наступлением холодов наша кожа, самый большой и уязвимый орган, вступает в сложный период испытаний. Морозный воздух на улице, иссушающее тепло батарей в помещениях, резкие перепады температур, колючий ветер - все эти факторы объединяются в настоящую «зимнюю агрессию», направленную против естественного защитного барьера. Многие сталкиваются с ощущением стянутости, шелушением, покраснением и мучительным зудом. Часто эти симптомы списывают на временный дискомфорт, пытаясь справиться с ним с помощью более жирного крема...
2 недели назад
Заболевание всего человека
Первое правило здоровья: не угадывать, а идти к правильному врачу. К терапевту. Бывало у вас такое? Вроде бы заболели, но непонятно чем. Болит где-то в груди – то ли сердце прихватило, то ли межреберный нерв продуло. Тошнота и тяжесть в боку – печень или просто несварение? Слабость, голова кружится, давление скачет… Список можно продолжать бесконечно. Мы начинаем гуглить симптомы, впадаем в панику, скупаем в аптеке все подряд. Или, что еще хуже, машем рукой: «Само пройдет». А болезнь, тем временем, не дремлет...
2 недели назад
Баланс витаминов в зимний период
Представьте, что ваш организм зимой — это большой красивый дом, в котором должно быть тепло, светло и уютно. Витамины и микроэлементы — это не просто кирпичики. Это целая коммунальная служба! Это истопники, которые поддерживают огонь в печи иммунитета, электрики, отвечающие за блеск в глазах и скорость мысли, и даже декораторы, от которых зависит сила ваших ногтей и шелковистость волос. А теперь самое интересное. Что происходит с этим хозяйством, когда за окном — пять месяцев серости, короткий день,...
3 недели назад
Поддерживаем здоровье кожи зимой
Представьте, что ваша кожа — это самый умный, самый сложный и самый честный свитер, который у вас есть. Он дышит, регулирует температуру, защищает от мелких неприятностей и просто радует глаз, когда ухожен. А теперь представьте, что этот свитер вы надеваете в сауну. А через пять минут — выбегаете в него на двадцатиградусный мороз. Потом обратно в сауну. И так несколько раз в день. Месяцами. Жестко? А ведь наша кожа зимой проходит именно через это. Зима — это не просто «похолодало». Это настоящее многоборье для кожного барьера...
3 недели назад
Зима. Вы готовы? А ваше горло, нос и уши — они в курсе?
Знакомо чувство, когда кажется, что зима наступает не только за окном, но и прямо внутри? В горле першит, нос то заложен, то течет, как непослушный ручей, а в ушах странно пощелкивает. И первая мысль: «Само пройдет, чаю с медом попью». А зима тем временем только потирает руки. Мы, команда клиники «Врачебная Династия», хотим поговорить с вами об этом. Не как строгие наставники, а как соседи, которые искренне заботятся. Посещение ЛОРа зимой — это не про «залечиться». Это про стратегию. Про умную оборону...
1 месяц назад
Основные принципы диагностики и лечения заболеваний стоп
Диагностика и лечение заболеваний стоп играют важную роль в поддержании здоровья и активного образа жизни. Основные принципы диагностики и лечения заболеваний стоп связаны с ранним выявлением проблем, применением соответствующих методов лечения и профилактикой повторных осложнений. Диагностика заболеваний стоп начинается с визуального осмотра, оценки общего состояния, особенностей ходьбы и ношения обуви. Важным этапом является изучение истории жизни пациента, его травм и заболеваний, которые могли оказать влияние на состояние стоп...
2 года назад
Важность ранней диагностики заболеваний молочной железы
Заболевания молочной железы могут стать серьезной угрозой для здоровья женщин, однако ранняя диагностика играет решающую роль в успешном лечении таких заболеваний. К сожалению, многие не обращают внимание на состояние своих молочных желез до тех пор, пока не появятся явные симптомы. Однако, чем раньше возможное заболевание молочной железы будет выявлено, тем лучше шансы на полное выздоровление. Одно из самых распространенных заболеваний молочной железы - рак. Рак молочной железы, когда его обнаруживают на ранней стадии, имеет гораздо лучшие прогнозы...
2 года назад