Собеседники в креслах

Иду с работы. Темно, холодно, снег в лицо сквозь очки. Ем шоколадку. Вот прям отламываю маленькие кусочки и ем. Вкусно. И тут в голове проносится "О боже, люди вокруг думают, что вот идёт толстая девочка и ест шоколад. Я заедаю стресс. О пищевом поведении надо говорить с терапевтом!" А потом выкидываю обёртку в урну, выдыхаю и понимаю, что иногда шоколадка - это просто шоколадка.

Зима, поздний вечер. Как обычно - снег. Как обычно - я иду куда-то. И тут вдруг я слышу, что начинают петь птицы. И ещё так радостно, заливаются. Я настолько в удивлении, что просто слушаю. И тут наконец понимаю - это играет музыка в моих наушниках, и там поют птицы. А ведь я была точно уверена, что птицы на улице. Посреди ночи и зимы. Я была готова утверждать это на сто процентов. Знаете, это как уверенность, что ты точно знаешь мысли другого. О чем думает, чего хочет. А на самом деле ты просто слышишь свои мысли.

Мои приключения - это поездки на автобусе и метро. Вот сегодня пришла мысль - почему же люди злые? А злые ли на самом деле. Если в ситуации, например, когда автобус резко тормозит. Люди ругают водителя. Говорят, что он "Права купил, дрова везёт". А если на дороге что-то или кто-то был? И он тормозил из-за того, что хотел спасти людей, за которых несёт ответственность как водитель общественного транспорта. Почему же люди тогда не осознают его работы и просто ругают? Страх, когда резкое торможение, адреналин. Это требует выхода. Можно засмеяться. Или ругаться. Но тут не только страх. Почему же люди так ругают других людей, не зная истинной причины?

Пожалуйста, не забывайте, что чувствовать разное - это нормально. И надо давать себе место и для паники, и для истерики, и для злости, и для слёз и для десятка других чувств. Важно - понимать, что чувства заканчиваются, а скрывать их и заталкивать в себя - не очень полезно. Будьте к себе терпеливы, вы не сломались и не стали слабыми. Вы люди, а люди - чувствуют. ...хотя если судить по некоторым фильмам и играм, роботы тоже чувствуют) так что если вы робот, не отвертеться вам от эмоций. Если вам сложно, больно и страшно - посмотрите вокруг. Найдите помощь в том, что или кто есть рядом. Дела, домашние животные, родные и друзья, увлечения и так далее. Я вот думаю вернуться к тому, чтобы понемногу писать тексты и больше готовить той еды, что я ещё не делала ни разу. ...и - нормально не смочь. Нормально не сделать того, что запланировали, того, что могло бы вам помочь. Это всё сложно, это требует времени, сил и пресловутого ресурса.