Про диеты.ру

Целлюлит также называют апельсиновой коркой и обычно он появляется на бедрах, ягодицах и руках. Это вызвано неравномерно распределенной жировой тканью. Вы можете уменьшить его с помощью антицеллюлитной диеты. ПРАВИЛА ДИЕТЫ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ДИЕТА — МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ День 1 Завтрак: 2-ой завтрак: Обед: Ужин:...

Ключом является питьевая вода. Рекомендуется пить 8 стаканов, или около 2 литров воды в день. При выборе воды обратите внимание на ее минеральный состав — он должен быть с низким содержанием натрия. В случае неприятного вздутия живота стоит отказаться от сильно газированной воды. Всего несколько простых изменений в рационе, и вы получите плоский живот, при этом будите есть вкусно, разнообразно и не голодать. Многие продукты питания, на которых основана диета есть на кухне. Итак, как быстро сбросить жир в области живота? Для этого есть несколько советов...

В очередной раз вы проверяете на себе волшебную диету для потери веса? Вы должны были потерять до пяти килограммов за несколько дней, а диета по-прежнему не работает? Хотите узнать, где вы допустили ошибку? Из-за отсутствия эффектов вы обвиняете плохой обмен веществ или гормоны? Не обманывайте себя, проблема кроется в другом. Проблема ожирения в мире огромна, особенно в высокоразвитых странах. По оценкам, в будущем это будет иметь масштабы эпидемии. С лишним килограммом багажа вы должны бороться не только чтобы хорошо выглядеть...

Яблочная диета считается диетой для очищения организма. Яблоки — это низкокалорийные фрукты, в них содержится много витаминов и минералов. Важным компонентом яблок, присутствующих главным образом в их кожуре, является пищевая клетчатка. Она ускоряет обмен веществ и регулирует пищеварительные процессы. Такой способ похудения приводит к ускорению метаболических процессов и, следовательно, к потере веса. Он также обладает детоксикационными свойствами. Существуют два основных варианта этой диеты: ограничительная, на одном компоненте и низкокалорийная, включающая разные группы продуктов...

Услышав о водной диете, большинство из нас представляет собой постоянную голодовку, в ходе которой нам разрешается пить только чистую воду. Тем не менее это тип очищающей диеты, во время которой вы можете нормально питаться, просто не забывайте пить воду в нужных количествах и в нужное время. Важно не только, сколько вы пьете, но и когда вы пьёте — основной принцип водной диеты. ПРАВИЛА ВОДНОЙ ДИЕТЫ Первое правило: пить много жидкости, в виде чистой воды, травяных чаев, кофе (не много), фруктовых (несладких) и овощных соков, зеленого чая...