Найти в Дзене
Иногда женщина говорит: “У меня вроде всё есть, но внутри — пусто.”
• И в этом признании обычно больше правды, чем во всех попытках объяснить это усталостью, ленью или “просто сложным периодом”. • Однажды ко мне обратилась женщина, которая очень устала от собственной тревоги. • Снаружи её жизнь выглядела вполне благополучно: работа, отношения, обязанности, планы. • Но внутри было ощущение, будто она всё время стоит на тонком льду. Шаг влево — и тревога. Шаг вправо — и вина. Остановиться страшно, двигаться тоже тяжело. • Она сказала фразу, которую я запомнила: “Я всё время как будто живу на чужом полу, а не на своей земле...
1 месяц назад
Вы уверены, что живёте своей жизнью, а не по чужим реакциям?Если вам всё время нужно чужое “да”, этот тест стоит пройти.
Иногда это выглядит не как слабость, а как “я просто советуюсь”, “мне важно мнение близких”, “я не хочу ошибаться”. Но если без чужого одобрения вам трудно дышать свободно, возможно, опора на себя у вас сейчас проседает. Отметьте, сколько пунктов про вас: 1. Вы долго прокручиваете решение, даже когда уже всё поняли. 2. Вам проще спросить совета, чем честно услышать себя. 3. После критики вы быстро теряете уверенность. 4. Чужое неодобрение может выбить вас из колеи на весь день. 5. Вы часто подстраиваетесь, даже когда внутри не согласны...
1 месяц назад
Утро начинается с кофе и с очень вдохновляющего занятия!🫰🏻 • Я готовлю БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс про внутреннюю опору женщины💎 • Про то состояние, когда вам не нужно • 💔выпрашивать любовь • 💔терять себя в отношениях • 💔жить в постоянной тревоге • В этом мини-курсе будет глубокий, понятный и очень полезный материал о том, как: • 🔺перестать зависеть от настроения мужчины; • 🔺поднять самооценку; • 🔺почувствовать свою ценность; • 🔺выстраивать здоровые и счастливые отношения; • 🔺стать спокойнее, увереннее и счастливее внутри. • Потому что счастливые отношения начинаются не с мужчины! • Они начинаются с женщины, которая чувствует опору в себе💎 • Скоро расскажу подробнее.🔥 • Кому интересно — поставьте «+» в комментариях и подписывайтесь на канал!💫 • • • Где вам комфортнее получать мои материалы и следить за новостями? • Где вам комфортнее получать мои материалы и следить за новостями? Я веду блоги на разных площадках — выбирайте самую удобную для вас и подписывайтесь, чтобы не потеряться: 🟦 ВКонтакте — 👉 vk.com/...107 💜 MAX 👉 max.ru/...i.. ✈️ Telegram 👉 t.me/...ops Выбирайте любимую площадку и подписывайтесь. Буду рада видеть вас! 🤍
2 месяца назад
Разочарование в своем партнере. Нормально ли это в отношениях? Что делать?
Если посмотреть на пары вокруг можно заметить, что многие люди недовольны своими отношениями и испытают разочарование в своем партнере. • С годами совместной жизни недовольство может расти и в конечном итоге приводит к разрыву либо к формальному союзу людей, которые уже не испытывают радости от совместной жизни. • Нормально ли это? • Своим клиентам я часто говорю, о том, что чувство разочарования в своем партнере вполне нормальное явление в отношениях. • Оно может возникать периодически и сигнализировать о том, что ожидания партнеров расходятся с действительностью...
2 месяца назад
Партнёр — это зеркало?
• Наверняка вы не раз слышали подобное высказывание: ваш партнёр — это ваше зеркало. • Что это значит? Если он вспыльчивый и инфантильный, то я тоже такая? • Давайте я расскажу вам, о чём же эта фраза на самом деле. • Понимать её буквально — значит зайти в тупик. • Говоря о зеркале, имеется в виду то, что все события и люди, которые вызывают в нас отклик, направляют нас в наш собственный внутренний мир. • Мы остро реагируем на то, что является частью нашей истории. • Например, вспыльчивый партнёр будет подниматься внутри нас нашим собственным непереработанным психическим материалом...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала