Анна Селезнева-Гейцман

Больше 100 лет назад Оскар Уайльд написал: «В детстве мы любим родителей. Став взрослыми, судим их. И бывает, что мы их прощаем». У многих из нас есть обиды на своих родителей, и мы по-прежнему пытаемся что-то им доказать. Но надо понимать, что родители – это обычные люди, которые дали нам любви столько, сколько смогли и они не совершенны. Родителей просто необходимо принять и это нужно в первую очередь Вам, чтобы получить возможность жить в мире с самим собой. Родители – это центральные фигуры нашей психики...

В современном мире многие люди попадают под зависимость от еды и становятся «пищевыми наркоманами», когда еда становится смыслом жизни, а не ресурсом для нее. Пища для многих создает внутренний комфорт, многие на это подсаживаются и без контроля начинают есть, что приводит к набору веса и ожирению. Иногда человек начинает употреблять пищу без остановки, не чувствуя ощущения сытости. Что же такое расстройство пищевого поведения? Ответьте на следующие вопросы: Я постоянно думаю о еде? Я ем тайно ото...

«Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей». Гиппократ. Каждый может научится управлять своим настроением. Что же такое настроение? Это рефлексия, то, что мы ощущаем от происходящего вокруг нас, приводящее к активности определенных зон головного мозга. Питание - это важная и значительная часть нашей жизни и оно должно быть здоровым и правильным. Именно это и есть основа нашего здорового и хорошего настроения. Давайте выделим те продукты, которые могут ухудшить наше настроение и оказать депрессивное воздействие...

Получила новую посылку с Картами Ангелов. Эти карты создала Дорин Вёрче, психолог, автор бестселлеров об ангелах, ясновидящая, которая давно и успешно работает с тонкими мирами. Карты – оракулы это древний способ связаться с Ангелами. Данные карты совершенно безопасны, поскольку они привлекают только светлую энергию. Они связывают нас с нашими Ангелами, которые ведут нас по жизни, утешают и дают ответы на вопросы. В трудной ситуации можно попросить их о помощи, для этого необходимо установить с ними связь и следовать их добрым советам...

Для многих людей чужое мнение более весомее, чем собственное. Цепляет нас особенно критика и советы, как нам лучше жить. В основном эти советы являются чужими убеждениями и ожиданиями, какими мы должны быть. Но вы должны понимать, что каждый человек должен только самому себе и только! Например, многие слышали такую пословицу от своих близких «Где родился, там и пригодился» и она, как установка достаточно сильно влияет на нашу жизнь. Тем самым она создает нам ограничивающие убеждения (в помощь моя статья «Ограничивающие убеждения» https://www...