Эльвира Сабанчиева

Быть женственной 🌷 Значит быть сексуальной. Не только для других, в первую очередь Ты должна себя любить и желать ❤️ Первое, чему Ты должна научиться - принимать своё тело 🌹 ♦️ При возможности уединения с собой, походи по дому раздетой, создай для себя атмосферу релакса; ♦️ Посмотри фильм «Девушка из Дании», трансгендеры очень женственно двигаются, у них можно этому быстро научиться; ♦️ Занимайся йогой, танцами или фитнесом. Это поможет тебе лучше чувствовать своё тело и поднимет уверенность; ♦️ Привнеси в свой гардероб больше женственной одежды. С акцентом на талию, ключицы и бёдра. Старайся хоть иногда покупать обувь на каблуках.

Влюблённость как проекция. ▫️Часто влюблённость - следствие проекции, которую мы, как фильтр, накладываем на другого. Когда мы видим в нем то, чего нашей собственной идентичности недостает, то мы как бы «достраиваем» свою психику до целостной - за счёт встречи с другим. Компенсируем то, чего нам в себе не хватает. И мы при этом можем питать возвышенные чувства, но адресованы они не вполне другому, а скорее идеальным чертам в нем, которыми мы хотели бы обладать. Такая влюблённость может приносить эйфорию - ведь мы надеемся, приблизившись к другому, во всей полноте ощутить собственное Я. Но подвох в том, что реальный человек скорее всего отличается от нашей о нём фантазии - и это может быть болезненным открытием. ▫️Как быть? Можно попробовать исследовать объект влюблённости, этого прекрасного и далёкого человека, без которого мы почему-то не представляем своей жизни. И рассказать самому себе - кто он такой, что в нём кажется особенно привлекательным и совершенным. Если в нём есть черты, которых мы лишены, то скорее всего это то, что мы спроецировали. И в таком случае задача не в том чтобы добиться отношений с человеком, а в том, чтобы понять - как я смогу восполнить эти «пробелы» своей личности? Тогда его образ недостижимого другого станет более реалистичным, а перспектива остаться без него станет менее драматичным.