Найти тему
Статьи
Чек-лист. Зачем он мне? Обожаю чек- листы. Они настолько упрощают жизнь, что я без них давно уже никуда. В моем компьютере уже почти три десятка чек- листов на разные темы. Допустим- трекер полезных привычек. Классная штука. Выкладываю его на обозрение. Наиболее удобны чек- листы в путешествиях. У меня есть список, что взять в дорогу если еду в командировку (чек-лист командировка). Отдельный чек-лист для путешествий с детьми. Там их даже два. Первый- лекарства в дорогу. Собираю строго по списку. Недостающее- докупаю. Второй чек- лист по одежде и прочему. Бывает, что просто оставляю его до следующего путешествия в чемодане. Как началась история с чек- листами? С момента, когда выезжая в Испанию мы забыли в тумбочке все наши деньги и пришлось возвращаться на такси из аэропорта домой. То еще событие!
2 года назад
Почему 100?
Есть крутая штука под названием «100 целей».🔥🔥🔥 И если ты не знаешь об этой методике- задержись и прочти.📗📗📗 Как правило я даю своим студентам задание написать 100 своих целей. Казалось бы, что здесь сложного? Сиди и пиши. 💥💥💥 А вот тут-то и проблемка. Цели приходится буквально выдавливать из себя. Выясняется, что целей то у нас и нет. Хотелки – возможно… а вот цели….. В ход идут всякие ухищрения, выдумки. 😀 «Отпустить голову» и написать с первого раза удается не всем. Тем, кому не удается с первого раза – конечно оказываю разного рода психологическую помощь...
2 года назад
Не вижу цели. Иду по приборам...
Что такое осознанность? Большинство думает: я человек, я поступаю осознанно. И все. Достаточно отличаться от растения или животного и вот ты уже все осознаешь и действуешь согласно этого. А когда задаешь вопрос: "Какие цели у тебя на этот месяц и сколько их?" Ответа либо нет, либо он невнятен и непонятен. ⠀ В этом и проявляется осознанность. Многие жалуются: "Каждый день похож на день сурка! Встал, справил естественные нужды: поел, попил и так далее. Поработал, пришел домой, справил естественные нужды!" ⠀ Как там в знаменитом фильме? "Украл, выпил - в тюрьму...
2 года назад
Мое тело- мой храм, а я в нем божество.
Так я чувствую себя в свои 53 года. Как к этому прийти? Любить себя. Любить эту свою внешнюю оболочку души. ⠀ 🙏🙏🙏 В моем понимании любовь к своему телу- это участвовать в его архитектуре. Как я это делаю и как я предлагаю делать это людям из своего окружения? Сделайте так, чтобы подойдя к зеркалу вы увидели положительные изменения в своем теле. Два года назад я решил, что лишние три килограмма не позволяют мне нормально подтягиваться на турнике. Значит нужно поработать над своим телом. Привести его в порядок...
2 года назад
Сколько времени нужно для счастья? Вопрос актуальный всегда. Тем, кто ведет активный образ жизни времени не хватает ВСЕГДА! Так сколько же времени нужно человеку для счастья? 🌈🌈🌈 ⠀ ⏰  Ответ: Нисколько. Время- великий уравнитель. Его одинаковое количество и у хозяина шаурмы и у директора холдинга. Если у человека есть переключатель ( как в фильме "Приключения Электроника") и он умеет не нести проблемы в бизнесе домой. Умеет останавливаться на секунды, минуты, часы для счастья - он спасет и себя и бизнес. ⠀ 👁👁 Только обращаю ваше внимание, что счастье не в алкоголе. У каждого счастье свое. Для меня счастье- 👍  провести выходные с родными. Отвлечься от забот и 4 часа провести за игрой с страйкбол. 💪  В пятницу вечером пойти с друзьями не в бар, а с теми же друзьями нарисовать картину маслом .... луг, поле, космос.... да мало ли что. Отвлечься от обыденности. 🏃‍♀️  Да мало ли... я счастлив от того, что утром пробежал 3 км, сделал зарядку и везу ребенка в садик бодрым и веселым. ⠀ И при этом у меня в запасе так же, как у всех - 24 часа и ни секундой больше. Сколько, вы считаете, человеку нужно времени для счастья? Чего не хватает вам?
2 года назад
Не думай о материальном, или как пережить потерю денег
В жизни могут происходить самые разные события. Грустное, но не трагичное – это потеря денег. Возможно, что сумма может быть и довольно внушительной, и это сильно ударит не только по карману, но и по эмоциональному состоянию. Причины бывают самыми разными. Происходят кражи, имущество страдает от пожаров. Из-за неправильной или плохо продуманной схемы ведения бизнеса предприниматель становится банкротом. Но, как бы ни было обидно, нужно обязательно находить силы справляться с любыми ситуациями. Ведь жизнь на этом не заканчивается...
2 года назад
Как увеличить продажи на своем сайте не тратя денег на рекламу
Люди никогда не покупали онлайн так часто, как сегодня. Однако это не означает, что предприниматели легко получают массу клиентов из-за огромной конкуренции. Итак, возможно ли привлекать клиентов без рекламного бюджета? Конечно, лучше совмещать платное продвижение и бесплатную деятельность, но вы также можете привлекать клиентов, не тратя деньги на рекламу. Покажите свои бестселлеры Иногда принять решение довольно сложно. Это знают женщины, которым необходимо правильно подобрать одежду для особого случая...
2 года назад
Вопрос на обсуждение. Как оценить стоимость своей работы?
Для начала признаюсь, что я не часто выполняю работу по чьему-либо заказу. Вместо этого предпочитаю работать над своими проектами и для себя. Но когда меня просят сделать какую-нибудь работу, потенциальные клиенты чаще всего сталкиваются с проблемой уже когда я называю цену. То же самое касается, например, стоимости написания и размещения рекламных статей на моих проектов. Почему так происходит? Данная заметка о том, насколько все просто и почему за это не нужно на меня сердиться. Все дело в моем видении того, как нужно оценивать свою работу...
2 года назад
Самомотивация в бизнесе, залог успешного завтрашнего дня
Слова мотивация и самомотивация сегодня приходится слышать со всех сторон. Любой тренинг или книга по самосовершенствованию начинается с этого. Попробуем, однако, выяснить что же это такое и зачем нужно. Следовательно, мотивацию в этом ракурсе будем понимать, как способность бизнесмена-руководителя эффективно организовать работу своей команды для решения поставленных задач. Но так как если руководитель сам не имеет личной мотивации, то и замотивировать других он вряд ли сможет. Просто не пойдет команда за таким человеком...
2 года назад
Каша в голове. Планируйте грамотно свое время и работу
Невозможно поспорить с утверждением, что, не обладая необходимой информацией, нельзя воплотить в жизнь ни одну идею и нельзя качественно выполнить ни один проект. Но в наш век более злободневна проблема не в недостатке информации, а как раз в ее избытке. Даже термины такие появились: «Каша в голове» и «Информационная игла». Наиболее подвержены этой проблеме начинающие бизнесмены. Реклама с замечательными курсами, тренингами, книгами и так далее пестрит на всех сайтах и страницах социальных сетей...
2 года назад
Как получилось? Вчера меня пригласили на бесплатную распаковку экспертности.... Вел сессию профессиональный психолог. До сих пор не могу понять, как я настолько плохо ответил на группу вопросов: что для вас наиболее ценно в людях? Я смело ответил: "Порядочность". Эксперт сказал: "Отлично! А что еще?" И тут я завис. В мозгу стреляло только одно, оно долбило кору головного мозга..... "Порядочность, порядочность... порядочность...." В-общем, этот экзамен я наверное провалил. Только с пятого раза я вспомнил, что женат, что у меня есть дети.... И все... И опять говорил о порядочности. Уже сутки я анализирую этот разговор. Ясно одно. Распаковка удалась. Я увидел, где происходит мой слив энергии, сколько энергии я трачу на переустройство жизни непорядочных людей. Вместо того, чтобы больше уделять его порядочным и жить с ними в одном энергетическом поле....
2 года назад
Как вылечить "болезнь бедности"?
Никто не хочет жить от зарплаты до зарплаты. Но почему же люди так живут? У такой жизни есть название "болезнь бедности". Любую болезнь можно попытаться вылечить. Сегодня я расскажу как получилось у меня. Люди бояться перемен. Работа не любимая, но зато стабильная. Зарплата маленькая, но зато регулярная. "Болезнь бедности" у нас в голове - это такой образ мышления. Особенно для тех, кто жил в Советском Союзе . Тогда люди жили стабильно. Не покупали, а доставали. Государство много чего давало бесплатно - квартиры, путевки в детские лагеря и санатории...
2 года назад