Intent Community

Напоминание: вы ничего никому не должны кроме себя. Как только в вашей голове возникает слово «должен», задайте себе вопросы: — Кому я должен? — А я хочу это делать? — А почему я хочу или не хочу это делать? — Если я этого не сделаю или сделаю, как это повлияет на мою жизнь? Если вы осознанно, через эти вопросы, соглашаетесь на действие, то это уже не должен, а «хочу сам». Значит не будет внутреннего сопротивления, не будет напряжения, не будет желания сбежать от ответственности. Вы будете чувствовать свободу в своей жизни! И вам будет комфортно в обществе людей 💛

Марафон «Манифест будущего» будет проходить три дня: 11, 12 и 13 июля. На онлайн-встречах мы обсудим наши эмоции и их связь с телом, негативные установки и сценарии жизни. Все это поможет вам посмотреть на себя и свои решения под новым углом и изменить любые — новые или старые — жизненные стратегии поведения. Помните, что «наш разум не имеет пределов, за исключением тех, которые мы сами ему ставим». Подробнее по ссылке: intent-community.ru/...new

Кейс из практики нашего эксперта. Женщина 33 лет была не удовлетворена своим состоянием: жаловалась на раздражительность, постоянную усталость из-за интенсивного рабочего графика, вспышки гнева по пустякам, ссоры с близкими. Основная жалоба — эмоциональное выгорание. Знакомо? В ходе сессий были выявлены причины: напряжённый ритм работы, недостаточное поощрение труда, незаслуженная критика, постоянное чувство недооценённости. Что было сделано: составлен режим дня и отдыха; психолог и клиент развивали позитивное мышление; уходили от иллюзий к реализму в постановке целей; снижали уровень требовательности и рефлексировали. В результате качество жизни улучшилось во всех сферах. Девушка полностью восстановилась. Выстроила чёткие внешние границы и нашла приемлемый рабочий график. Наладились отношения в семье Проживаете подобный опыт? Присоединяйтесь к бесплатным марафонам, где мы разбираем жизненные ситуации с помощью передовых техник и практик! Подробнее по ссылке: htintent-community.ru

Быть взрослым — это выбор, решение, которые мы принимаем со всей ответственность и возможностью быть счастливым. Часто мы сами не понимаем, почему не взрослеем: причиной может быть страх или ощущение, что быть взрослым — скучно. Но стать взрослым — это возможность полностью раскрыть свой потенциал и опытным путём узнать своё призвание. Приглашаем исследовать эту тему на бесплатном марафоне «Архитектура личности», который пройдёт 4 июля 💛 А проведёт его Юлия Пысина, подробности по ссылке: intent-community.ru/...rch

Спокойствие и тревога, сомнения и уверенность — любые эмоции и чувства обязательно отражаются на телесном уровне. Это наша сила и слабость одновременно. В начале июля Антон Донцов проведет очень интересный вебинар о чувствах и их проявлениях. С удовольствием приглашаем вас! На онлайн-встрече мы: – изучим сигналы тела, которые способны рассказать об эмоциональном состоянии человека; – определим тип характера по классификации Лоуэна с помощью инструкций и усвоенных методик; – проведем анализ картины тела, считаем информацию о внутренних ресурсах, происходящих без внешней видимости. Тема вебинара: ​​«Наши эмоции и их связь с телом» Ссылка для записи на бесплатный марафон: intent-community.ru/...new