Материнство.Pro

ЧИСТИМ КРОСОВКИ А вот и пригодилась паста Магнит! Кросовки отмывает отлично. Стоит дешевле знаменитой Mystik. Теперь буду покупать её. Дома точно пригодится!

ВОДА НА ГВ💧  Сколько пить жидкости во время грудного вскармливания? Считается, что в сутки человек должен потреблять 2 - 2,5 л жидкости, а летом и того больше. Кормящей маме нужны примерные объёмы. И это не только вода, но и чай, супы, соки и др. Многие специалисты рекомендуют пить воду по жажде. И это правильно! Насиловать свой организм избыточным количеством воды не нужно☝️ ❗Но, мама в течении дня может просто забыть пить воду, не успевать есть.... порой мало что успевать🤪 Поэтому я рекомендую ставить воду по квартире на видных местах, местах где вы кормите малыша, брать с собой на прогулку. Чтобы увидев воду, вы не забывали ее пить. 🌞Особенно летом пользуйтесь этим правилом!

ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ Хочется сказать только одно :  ДИЕТ ДЛЯ КОРМЯЩИХ МАМ НЕТ И на этом все🤣 Тогда получится очень скучный пост🙈  НО я напишу ограничения, которых необходимо придерживаться. 🍾🥂АЛКОГОЛЬ Лучше вобще не употреблять этот "веселящий" напиток или заменить на безалкогольные вина. Но если очень хочется, то иногда можно. У меня есть об этом пост😉 ☕КОФЕИН Безопасной дозой кофеина считается - 300 мг в сутки. Кофеин содержится в кофе, шоколаде, зеленом чае, чёрном чае, матча. 🦈ДОЛГОЖИВУЩИЕ ХИЩНЫЕ СОРТА РЫБ Такие рыбы (тунец, щука, акула, рыба-меч и т.д.) могут накапливать тяжёлые металлы, а это может негативно сказаться на здоровье мамы и ребенка. Старайтесь избегать их в своём рационе или употреблять редко. 🍄 ЛЕСНЫЕ ГРИБЫ Особенно купленные у доброй бабушки на остановке. Этот продукт лучше исключить из рациона кормящей мамы. Так как, если отравится мама, то может отравиться и ребёнок. Этот запрет не относится к культурным грибам, которые продаются в магазине😉 🥩СЫРОЕ МЯСО И РЫБА Всё также из-за риска отравиться. Заказывая роллы или стейки, отдавайте предпочтение полной термической обработке рыбы и мяса 👌 🍱🍿🌯🍔🍟 ФАСТФУД Можно есть, но не каждый день 😉 Делаем выводы : мама должна питаться разнообразной и здоровой едой🙂 А это значит - можно сладкое, можно ягоды, можно капусту, можно кофе и т.д. Бывают ситуации, когда у ребёнка аллергия на какой-либо продукт, тогда мама исключает этот один продукт из рациона. Пусть грудное вскармливание будет в радость!

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ ЭКОНОМИТ ДЕНЬГИ ! Давайте посчитаем 💵 🍼 Смесь стоит от 800 до 5 000 рублей за банку. 🤑 В месяц, примерно, уйдет от 6 400 руб. до 40 000 руб. в зависимости от возраста ребенка. 🍼 Бутылочка стоит от 130 до 2 000 рублей за штуку. 🤑Их надо штуки 4 минимум. Обойдется удовольствие от 520 до 8 000 рублей. 🍼Подогреватель для бутылочек стоит от 1000 до 15 000 рублей. 🍼 Стерелизатор стоит от 1 000 до 9 000 рублей . 🍼 Термосумка для бутылочек стоит от 700 до 30000 рублей. По нехитрым математическим расчетам получается искусственное вскармливание в год стоит от 80 000 рублей до 542 000 рублей. Как вам цифры? Когда есть возможность бороться за ГВ, делайте это. Желаю всем мамам кормить грудью 🤗 легко, долго и с удовольствием 😘

ЗАРАБОТОК В ДЕКРЕТЕ У большинства женщин наступает тот период, когда все в жизни "устаканилось". Успешно родили, наладили грудное вскармливание, решили кучу организационных вопросов. И потом в голове постоянно возникают мысли : " А на чем я могу заработать?", "А кто я?", "А откуда брать деньги?", "На что я способна?" И все эти мысли находятся в наших головах одновременно 🤯 И тут наш мозг ищет пути решения 🤔 Вот вам ИДЕИ: 1. ПОЛУЧИТЕ НОВУЮ ПРОФЕССИЮ Сразу начнутся вопросы :" Где деньги взять? " -Можно взять сумму с декретных выплат. -Можно обучиться от центра занятости. -Можно продать барахло из дома. Получите деньги и расхламите квартиру. -Можно подрабатывать няней. Взять ещё одного малыша на пару часов порой бывает реально. Самое главное, чтобы было желание. 2. ЗАРАБАТЫВАЙТЕ НА РУКОДЕЛИИ Если руки растут из нужного места, то можно делать очень много красивых вещей и продавать их. Например, броши из бисера имеют бешенную популярность. 3. ПЕРЕПРОДАЖИ ЧЕГО-ЛИБО Тоже барахло из дома можно продать, на эти деньги купить с Авито другое барахло и продать с наценкой. Мой пример: когда мы купили квартиру в хрущевке, там осталась мебель от старых хозяев. Состояние этой мебели хуже не придумать. Я её выставляля на Авито по 100-300 руб. и все это покупали для дачи, сарая, гаража. Так я заработала 27 000 рублей. А могла бы это на свалку выбросить! Вы можете закупить что-то другое. Например, воздушные шары и продавать композиции из них. ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.... Оставайтесь со мной)))

ПОСТ-ЗНАКОМСТВО Лучше поздно, чем никогда!!! Решила Я! Сегодня первый день жизни моего Канала на ДЗЕНЕ. Расскажу о себе. Меня зовут Гончарова Наталия. Мне 31 год. Я мама 2 детей. Банально очень😁 Но помимо материнства у меня есть любимая работа и много увлечений. В 2019 году я родила второго ребёнка и решила обучаться на консультанта по грудному вскармливанию. Первое свое обучение закончила тоже в 2019 году. Очень плодотворный год получился! Потом ещё было много курсов по ГВ, прикорму, уходу за младенцем. Обучаюсь до сих пор в разных школах 😉 Активно работаю после завершения первого курса обучения. Об этом обязательно расскажу отдельно. Вы удивитесь, что можно совмещать грудное вскармливание, работу, старшего ребёнка, младшего ребёнка и все это без бабушек, дедушек, теть, дядь и нянь! Помимо любимой работы я очень люблю готовить, наводить порядок, люблю покупать разные и на самом деле нужные вещи. Буду здесь рассказывать немного про свою деятельность и писать на эту тему посты, буду рассказывать про дом, уборку, покупки (снимать видео) Подписывайтесь! У меня здесь очень уютно и полезно ❤️