Psiholog Rina

Откуда берется синдром жертвы? В чем его корни и вторичные выгоды? Почему люди с синдромом жертвы боятся ответственности за себя? Приветствую любимых подписчиков и дорогих читателей. Меня зовут Ирина, я - практический психолог. Сегодня хочу поговорить об очень часто встречающемся состоянии, при котором человек считает, что страдает от определенного ряда негативных действий или поступков других людей – о СИНДРОМЕ ЖЕРТВЫ. Итак, что характерно для людей, находящихся в состоянии жертвы? Чувство беспомощности и перекладывания ответственности на окружающих...

Почему в 30 лет многие семейные пары распадаются? Откуда у молодых людей такая тяга к изменам? И как подготовить себя к любому другому возрастному рубежу? Дорогие читатели, я продолжаю тему кризиса тридцатилетия. В предыдущей статье рассказывала о том, что этот возрастной рубеж можно сравнить с метафорой «дерева», в котором «Я социальное» - это крона, а «Я семейное» - корни. И дерево жизнеспособно при балансе социального и семейного, но парадокс 30 лет заключается в том, что две эти плоскости находятся в вечном противодействии...

«Тебе 30 и ты теперь кое-что знаешь о жизни. В 20 лет постоянно приходится учиться на своих ошибках. Вот я, например, никогда больше не буду убеждать себя, что сон – для слабаков, и никогда не отправлюсь с вечеринки прямо в аэропорт». (Оливия Уайлд) Сегодня буду рассказывать о кризисе 30 лет и о том, почему этот кризис называют «кризисом достижений». А также хочу напомнить, что возрастной зазор каждого кризиса плюс-минус 3-5 лет. То есть, когда я говорю о кризисе 30 лет, это не значит, что он начинается именно в 30 лет под звук юбилейных курантов...

«Но я не могу бросить его сейчас, мне некуда идти!" - пытается оправдать себя через внушение мне созависимая клиентка, не способная несколько лет уйти от горячо опекаемого мужа-пьяницы. Конечно же, не Сможешь. Ты же тогда потеряешь смысл жизни, ты станешь свободной! А что делать с такой свободой – ты не знаешь. Как это – дышать полной грудью, оставив вечное напряжение и переживание за судьбу другого человека – ты не знаешь. Да ты просто даже боишься подумать, что такое может быть. И «некуда идти»...

Я уже неоднократно говорила о важности адекватной и полной сепарации ребенка от родителей. Истина в том, что ребенок, прошедший все шаги сепарации, становится успешным взрослым с нормальной самооценкой, который может ощущать полноту жизни и нести за нее ответственность. Также повторюсь – адекватная сепарация это, к сожалению, редкость в современных реалиях. Поэтому так много тревожных загнанных взрослых. Но взрослеть никогда не поздно. А для того, чтобы начать это делать, следует реально оценивать, произошло ли наше отделение от родителей...