Всё о здоровье

Что наступает раньше - середина жизни или кризис? Является ли нахождение в середине жизни причиной кризиса или ряд кризисов заставляет нас признать свой средний возраст? Больше всего меня шокирует то, что я перешагнул пятидесятилетний рубеж, - это не мой возраст и не то, сколько лет моей жизни уже позади, а то, сколько всего происходит в среднем возрасте, что заставляет нас серьезно пересмотреть свои взгляды и задаться вопросом: в чем смысл всего этого? Сегодня утром я проснулась от сообщения старой подруги, которая сообщила мне, что они с мужем разошлись...

Путешествия по Соединенным Штатам только что стали менее безопасными для людей с иммуносупрессией и других людей с повышенным риском тяжелых заболеваний от Covid. Спустя несколько часов после беспрецедентного решения судьи об отмене федерального требования о применении масок в общественном транспорте многие авиакомпании, службы совместных поездок и транспортные агентства объявили, что больше не будут требовать использования масок. По всей стране маски срываются... как и случаи заболевания Ковидом...

В целом, мужчины стараются избегать врачей, и их приходится долго уговаривать, прежде чем они наконец пойдут на прием. Исследования показывают, что нежелание мужчин - одна из причин роста числа диагнозов рака простаты "продвинутой стадии". Но почему мужчины не хотят идти к врачу? По каким причинам они не обращаются к врачу так же часто, как их коллеги-женщины? По результатам опросов, проведенных в нескольких странах, многие мужчины даже не могут вспомнить, когда они в последний раз были у врача, а еще больше - не имеют постоянного (или вообще никакого) врача общей практики...

Потерять жир нелегко, но это просто. Все сводится к постоянному выполнению правильных действий. Но главное - знать, что это за правильные вещи. Одна из таких вещей - это короткая и простая утренняя привычка, которая оказывает огромное влияние на потерю жира. Вот что представляет собой этот протокол, а также научная основа его работы. Протокол Давайте сразу перейдем к делу. Вот протокол: Кофеин + ускоренное кардио Шаг 1: Кофеин Когда вы проснетесь, выпейте что-нибудь, содержащее кофеин, но без калорий...

В последнее время я много думаю о фитнесе. Я твердо намерена привести себя в форму, которая будет оставаться неизменной. Поэтому я часто принимаю фитнес-задачи, чтобы оставаться более здоровой и подтянутой. В прошлом я бросил себе вызов - избавиться от жира на животе за 3 месяца. Я также успешно справилась с задачей "Без сахара", которая длилась более 240 дней. Но в этот раз у меня была мотивация сделать что-то более напряженное. "Что может быть лучше, чем принять вызов 2-минутного 30-дневного планка!" подумал я про себя...