Студия йоги и танцев Клевер

Добрый вечер, Дорогие наши подписчики! В понедельник в нашей Студии Клевер прошла съемка передачи телеканала М24. О дате выхода передачи сообщим дополнительно. +7 495 625-69-37, +7 964-558-53-66, WhatsApp, Telegram, ВК hvk.com/...053 Сайт: wwww.studio-clover.ru

Добрый день, Дорогие наши подписчики! В нашей студии стартует новое направление Йога-нидра. Йога-нидра — психотехника, разработанная Свами Сатьянанда Сарасвати. В средине XX века на основе исследований физиологии мозга и древних йогических практик Сатьянанда разработал систему йога-нидры. Эта техника связана с последовательной проработкой частей нашего тела в мотокортексе и сенсорной области мозга, что вызывает глубокое медитативное состояние. Эту практику называют йогой сна или йогическим сном. Практика йоги-нидры способствует снижению напряженности и беспокойства. Вегетативные симптомы высокой тревожности, такие как головная боль, головокружение, боль в груди, учащённое сердцебиение, повышенная потливость, боли в животе хорошо устраняются. Гамак и поющие чаши усиливают необходимый эффект от йога-нидры. Чаша балансирует и гармонизирует пространство, гамак даёт ощущение колыбели и создаёт ощущение защищенности. Отсутствие контакта с землей делает практику легкой и невесомой. Большим плюсом является то, что гамак мягко поддерживает человека, за счёт чего расслабление достигается гораздо быстрее. Первая часть занятия посвящается комбинации асан йоги, терапевтической гимнастике и медитативным позам, выполняемым в гамаке. Вторая часть проходит в формате йоги нидры, в гамаках и сопровождении поющих чаш. Этот уникальный подход позволяет максимально снизить нагрузку на позвоночник и очистить голову от посторонних мыслей, наполнившись внутренней энергией и силой за ко www.stu

Друзья, у нас стартует новое направление - Танцевально-телесные практики . Елизавета Редкина - преподаватель женских направлений танцев, коуч и психотерапевт-расстановщик с большим опытом. Танцевально-телесные практики это направление, которое сочетает в себе танец как инструмент телесной терапии и психоэнергетические практики. Занятия помогут: - Научиться доверять себе через контакт с телом. - Дать себе разрешение быть любой и свободно выражать себя. - Сбросить эмоции, которые мешают: стресс, напряжение, стыд, агрессию. - Принимать своё тело и получать от этого удовольствие. - Лучше понять свои потребности и истинные желания. - Восполнить энергетический ресурс. - Сформировать внутреннюю опору. - Раскрыть женственность и сексуальность. Танцевально-телесные практики - это увлекательный процесс, безопасное принимающее пространство и вместе с тем система занятий, результаты которой скажутся во всех сферах жизни! Вт 19:00 - 20:30 Сб 15:00 - 16:30 Запись по тел. 8964-558-53-66

Добрый день, Дорогие наши подписчики! Вчера прошла очередная тренировка по аэро йоге для детишек с преподавателем Егоровой Ксенией. Аэро йога в гамаках - это просто находка для родителей, дети которых только начинают осваивать спорт и нагрузки. Она помогает им развиваться физически, улучшая координацию и способность управлять телом в пространстве, а так же преодолевать свои страхи и неуверенность. Если вы хотите записать своего ребенка на такие занятия, то ждем вас в нашей Студии йоги и танцев Клевер. Запись по телефону: +7 495 625-69-37, +7 964-558-53-66, WhatsApp, Telegram, ВК htvk.com/...053а нашем сайте wwwww.studio-clover.ruы можете ознакомиться с расписанием и ценами. Добрый вечер, Дорогие наши подписчики! В понедельник в нашей Студии Клевер прошла съемка передачи телеканала М24. О дате выхода передачи сообщим дополнительно. +7 495 625-69-37, +7 964-558-53-66, WhatsApp, Telegram, ВК http:vk.com/...053