Sentea

На обучении в гештальт институте говорили про одиночество, хочу с вами поделится мыслями на эту тему. 💭  Начнём с определения понятия одиночество.  «Одиночество — состояние.  Состояние и ощущение человека, находящегося в условиях реальной или мнимой коммуникативной изоляции от других людей, разрыва социальных связей, отсутствия значимого для него общения. В рамках данного понятия различают два различных феномена — позитивное (уединённость) и негативное (изоляция) одиночество, однако чаще всего понятие одиночества имеет негативные коннотации...

У каждого внутри есть представления о том, как устроена жизнь. На уровне ощущений, понятий и установок. Это наша «картина мира», то как мы смотрим на мир изнутри.  Наша семья, родители и окружающая среда активно показывали и объясняли. И бывало у нас возникали несоответствия. Почему они говорят, что это так, хотя я чувствую иначе. 🤔 Но в этот момент мы были малы или у нас не было другого опыта и мы не могли сомневаться в «знании родителей», поэтому внутри могло сформироваться чувство «если родители...

Чем больше мы хотим чего-то избежать, стараемся быть аккуратнее, осмотрительнее, придерживаться строгих правил из состояния «хоть бы не..», тем выше становится вероятность именно это и получить.. Когда мы теряем свою естественность, начинаем что-то из себя изображать, мы меняем ход собственной линии жизни и на «нашу» (читай НЕ нашу естественность) собираются события.  Если бы мы были в расслабленности, принятии себя и поточности - те события обошли бы нас стороной, их бы ничем мы не зацепили.  Ну а если это наш необходимый для обработки опыт, нам бы в любом случае пришлось его пройти...

Каждая ситуация, в которую мы попадаем в контакте с другим человеком, индивидуальна и особенна! 💯  Разнится всегда наше состояние и опыт, состояние и опыт другого, общий фон и множество других факторов. Это те вещи, которые необходимо учитывать выбирая свои реакции и принимая решения. 🙏🏼 Но мозгу проще действовать по алгоритму, заданной программе, «по привычке». Так он экономит свою энергию, заботясь о нашей жизнедеятельности. 🧠 Но продуктивнее ли так действовать?  Не думаю😎 Каждый раз...