Найти в Дзене
Исследование: Помощь детей по дому повлияла на развитие их мозга
Австралийские ученые показали, что регулярное привлечение детей к домашним делам способствует их успеваемости в школе и развитию когнитивных навыков — планирования, самоорганизованности, многозадачности, запоминания. Хотя домашние дела — приготовление пищи и уборка — занимают немалую долю времени нашей жизни, влияние их на развитие мозга изучено слабо, особенно у детей. Есть данные, что участие в хлопотах по дому способствует автономии ребенка и улучшению просоциального поведения, а еще большей удовлетворенности жизнью...
3 года назад
Исследование: Стресс подталкивает непьющих женщин к употреблению алкоголя
Что касается мужчин, то для них это характерно лишь в том случае, если уже есть пристрастие к выпивке. Известно, что прекрасный пол больше подвержен различного рода зависимостям, в том числе химическим — наркотическим и алкогольным. Но не по частоте случаев, а по «глубине». Значит, женщинам сложнее бросить пить, курить или употреблять наркотики по сравнению с мужчинами. При этом показатели злоупотребления алкоголем (частота случаев) у мужчин выше. Чтобы узнать больше об этом, ученые из Университета штата Аризона (США) провели эксперимент...
3 года назад
Как стать интересным и привлекательным собеседником
Как часто мы мечтаем о том, чтобы нравиться всем и каждому? И сколько для этого нужно сделать! Нужно быть веселым, интересным, харизматичным, хорошим слушателем. Список можно продолжать очень долго. Но вот, что стоит заметить — нельзя понравиться абсолютно каждому человеку. Это просто невозможно. Но если понравиться всем и каждому нельзя, то быть человеком, с которым просто интересно общаться, все же можно. Это тоже непросто и требует многих качеств, но, по крайней мере, это реально. И для этого нужно соблюдать несколько правил...
3 года назад
Как быть, если вы принимаете все слишком близко к сердцу
Вы медленно едете по улице, высматривая нужный номер дома. Движущийся за вами автомобиль начинает неистово сигналить. Ваша реакция? Если коллега в последний момент отменяет назначенную встречу, многие чувствуют себя уязвленными, обиженными. Вы тоже? Тогда вам будут полезны эти советы. Представьте себе ситуацию: вы позвали подругу в кино, но она отказалась, сославшись на загруженность на работе. На следующий день вы заходите в соцсети и видите, что прошлым вечером она ужинала с друзьями. Или, например,...
3 года назад
Как выйти из личностной стагнации
Время от времени сухостой нас настигает утрами: работа напрягает, вдохновение не посещает, а знакомые крутят у виска, считая, что вы «с жиру беситесь». Примерно так и выглядит личностная стагнация.  Столкнувшись с ней важно не страдать и не жаловаться, а действовать, устремляясь вперёд. И на этот счёт мы предлагаем вам небольшое пошаговое руководство из конкретных действий: Шаг первый: осознание того, что вы попали в тупик — первый шаг к выходу из стагнации.  Не нужно бежать, страдать, корить себя...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала