Галина Емельянова

Все успешные люди похожи, они лишены невротического цикла. Умеют быстро переключать свои эмоциональные состояния, в зависимости от ситуации. Невротический цикл — это страх, вина и жалость. Их можно рассматривать как 3 драконов, не дающим людям жить полноценной жизнью. Человек «застревает» в этих состояниях, что является серьезным препятствием к развитию эмоционального интеллекта. Если «закрыть» 3 кнопки, то человек моментально становится гораздо успешнее в жизни, в профессии, в личном плане. К слову сказать, манипуляторы обычно ловко нажимают на эти кнопки, да мы и сами порой начинаем жалеть...

Есть 2 типа эмоционального интеллекта: внутриличностный и межличностный 1) учимся видеть себя 2) учимся видеть других Как натренировать ЭИ? В момент, когда Вас начинает захватывать эмоция, нужно сказать себе «стоп». Замереть, буквально физически, потому что, активно двигаясь мы разносим свою эмоцию (энергию) на все системы организма. Вот откуда наша психосоматика. В это время подключаются другие эмоции и даже те, которые были в прошлой жизни. Отключается логики и здравый смысл. Для переключения другого человека можно использовать 1) юмор 2) «разрыв шаблона» (делаем что-то неординарное) 3) поблагодарить его или сказать «простите» (извините)...

Родоначальниками исследований проблем эмоций и поведения стали американские психологи, Питер Соловей и Джон Майер, в начале 90. В своей статье «Emotional Intelligence» (EI) они предложили рассматривать эмоциональный интеллект, как отдельный вид интеллекта. Эмоциональный интеллект, по их мнению, представляет собой форму социального интеллекта, которая включает в себя способность отслеживать свои и чужие чувства и эмоции, различать их и использовать знания о них для того, чтобы управлять своим мышлением и действиями. Сразу хочу отметить, что неэмоциональных людей нет. Рассматривая физику эмоционального...

При постановке стратегических целей спросите себя «Кто я?». Из ответов сложится тот образ, который хотите донести до окружающих. Действия же, которые мы делаем, соответствует тому, что мы о себе думаем. «Познай себя!» — Это и есть отправная точка знания. Сократ говорил: «Непознанная жизнь не стоит того, чтобы быть прожитой». Если мы будем находить время для анализа своих целей и задач, постоянно убеждаться в том, что наши цели и задачи ясны и неизменны, то избежим ситуации простого реагирования на действия других. Мы станем делать то, что действительно важно нам. Стоит помнить, что нет в мире...

✔️ Развитие бизнеса происходит по определённым законам и важно понимать на каком этапе жизненного цикла компании необходимы те или иные изменения. ✔️ Компании, как и люди, в своем развитии, проходят похожие стадии, на каждой из которых на первый план выступают определенные ценности. На первых этапах важно проверить свою бизнес-идею на жизнеспособность, заинтересовать членов команды поверить в нее, найти инвестора. Для успешного и быстрого развития бизнеса, важно с самого начала установить тесную...