Наука не болеть

? ❓ 🫢 Зевота — это не просто привычка, связанная с усталостью или скукой. Это важный физиологический процесс, который играет ключевую роль в поддержании оптимального состояния нашего мозга и организма в целом. Что такое зевота? Зевота — это акт, при котором мы широко открываем рот и глубоко вдыхаем воздух. Этот процесс, как правило, сопровождается растяжением лицевых мышц и может длиться всего несколько секунд. Почему мы зеваем? 🥱 Хотя зевота традиционно ассоциируется с усталостью, скукой или недостатком кислорода, на самом деле ее причины гораздо более сложные и многогранные...

Холод, вирусы, усталость, напряжение года…❄️ И чаще всего простуда приходит не вовремя — когда нельзя выпадать, когда нужны силы, когда рядом дети и близкие.🍊🌲 Я всё чаще думаю, что настоящая ценность — не громкие подарки, а ощущение, что о тебе позаботились заранее.❄️🚪 Именно из этого чувства родился противовирусный набор.🍭 Он работает и как срочное средство, если уже заболел, а как же как поддержка организма, которая работает недопуская развития простуды и защищает вас от вирусов и простуд...

средств в том числе, некоторые мы используем по сей день. Но на моей практике самыми древними и по-настоящему эффективными в борьбе с простудой остаются природные средства 🌿 Одно из сильнейших , конечно же кора осины. Ссылка на качественную кору осины ➡️ ССЫЛКА 🪵🌳 Её свойства известны уже более 5000 лет. Кору осины применяли для лечения болезней в культурах многих народов, а также в древних православных рецептах Храмов и Монастырей России...

🩺🧑‍⚕️ К концу года наши силы часто на исходе. Накопившаяся усталость, короткий световой день и очень много всего нужно успеть — это серьёзный стресс для всех систем, и в первую очередь — для иммунной. Когда мы истощены, наш естественный защитный барьер может дать сбой. Помните эти советы из детства? Некоторые — мы вспоминаем с улыбкой, другие — народная мудрость, проверенная поколениями. А какие вам давали? «Дыши над картошкой!» 📦🥔 Классика жанра. Первый признак простуды — и вот ты уже сидишь, накрытый полотенцем, над кастрюлей с горячей картошкой...

🌿От ВЫСОКОГО САХАРА - ОСИНА! КАК ПРОСТОЕ РАСТЕНИЕ СПАСАЕТ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ! 🕊️ Дорогие мои, здравствуйте! Хочу поделиться с Вами важной новостью 🌿 Я подготовила очень подробную, глубокую и практическую статью о том, как можно снижать уровень сахара в крови с помощью осины — на основе многолетней врачебной практики, наблюдений за пациентами и собственного опыта. Статья получилась настолько объёмной и насыщенной, что она просто не помещается даже в несколько постов Телеграм. Поэтому я приняла решение разместить её ВКонтакте, где можно спокойно, вдумчиво и без спешки всё прочитать...

🌿СТРЕСС РАЗРУШАЕТ ВАС! вот КАК ВОССТАНОВИТЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ! - доктор фитотерапевт Плесовских Т.В. Добрый вечер, мои дорогие! 🕊 Отличные новости! Наше новое видео про то, как ВОССТАНОВИТЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ - , наконец-то появилось и на других платформах — теперь его можно спокойно смотреть не только на YouTube 💻, но и там, где вам удобнее 📱 Вот прямые ссылки на видео, можете выбрать любую удобную для вас платформу: ♦️Ютуб: https://youtu.be/JQesw9w31Io 🔹 Вконтакте https://vkvideo.ru/video-128810364_456239260 🔸 Одноклассники https://ok...

😴 КАК СОН МЕДЛЕННО РАЗРУШАЕТ ТЕЛО. А ТОЧНЕЕ — ЕГО ОТСУТСТВИЕ Вижу ваши ответы и хочу дать этой теме особое внимание. ⚖️ СОН — ГЛАВНЫЙ ФУНДАМЕНТ здоровья, наравне с питанием. И его отсутствие приводит к поломкам во всех системах организма. Вот мы сейчас запустили программу восстановления нервной системы и 368 участников, каждый заполняет свои анкеты, на себя и на своих близких ( мы дали такую возможность, неограниченно). Нас ждало шокирующее открытие. 95% людей, жалующихся на тревогу, раздражительность, проблемы с сердцем, лишним весом или давлением, имеют серьёзные нарушения сна. Они просто не связывали одно с другим...

🌿 Вышло новое видео на канале "Наука не болеть" (нажмите на ссылку чтобы посмотреть) https://youtu.be/JQesw9w31Io https://youtu.be/JQesw9w31Io https://youtu.be/JQesw9w31Io СТРЕСС РАЗРУШАЕТ ВАС! вот КАК ВОССТАНОВИТЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ! - доктор фитотерапевт Плесовских Т...

🕊 Дорогие мои, здравствуйте! Поздравляю Вас с началом новой недели 🌿 Пусть она пройдёт спокойно, уверенно и благополучно, без спешки и лишнего напряжения. Желаю Вам: ✨ чтобы всё задуманное на эту неделю удалось ✨ чтобы хватило сил, энергии и ясности ума ✨ чтобы рабочие дела решались легко ✨ и чтобы Вы не забывали о самом главном — о своём здоровье Пусть в течение недели у Вас будет время: ☕️ остановиться 🌬 глубоко вдохнуть 💚 прислушаться к себе и вовремя поддержать организм — сном, питанием, тёплым словом и заботой. Мы часто стараемся всё успеть, но здоровье — это та основа, без которой не работает ни один план...

Снега уже выше колена, прокладываем тропы ❄️❄️❄️ Скоро наверное будем копать туннели... Снег будет идти ещё несколько дней 😂🌞❄️☃️

🕊️ Дорогие мои, Сегодня я нахожусь в очень особенном, светлом и глубоко наполненном месте 🙏 Я в гостях в храме иконы Божьей Матери на Семи ключах в городе Екатеринбурге, у отца Андрея Канева 🌿 🕊️ Это место силы, тишины и внутреннего покоя. Здесь по-особенному чувствуешь смысл слов, мыслей и намерений. Именно здесь мы сейчас ведём съёмки большого, глубокого и очень важного видео — на тему, которая касается абсолютно каждого человека, независимо от возраста, состояния здоровья и жизненного пути...