Найти в Дзене
00:14
1,0×
00:00/00:14
4 года
 • Вы подписаны

Форма 10. Шагнуть назад и развести руки в обе стороны.

00:08
1,0×
00:00/00:08
4 года
 • Вы подписаны

Форма 9. Нанести удар под локтем.

00:07
1,0×
00:00/00:07
4 года
 • Вы подписаны

Форма 8. Толчок предплечьем по диагонали.

00:51
1,0×
00:00/00:51
4 года
 • Вы подписаны

Вторая часть. Состоит из 6-им форм (8-13).

00:18
1,0×
00:00/00:18
4 года
 • Вы подписаны

Форма 7. Держать воробья за хвост - левая форма.

00:16
1,0×
00:00/00:16
4 года
 • Вы подписаны

Форма 6. Поворот, защита и удар кулаком влево.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент