Лия Сальникова

Доброго!!! Открываю запись на онлайн занятие, для тех, кто не успел в воскресенье, которое состоится 5 сентября в 8.30 (МСК)! Пишем в комментариях к посту +5😊 Перед отпуском я отсняла для Вас новый видеоурок с йоговской мягкой растяжкой! Эта практика избавит вас от болей в седалищных нервах, пояснице, кресце и зажимах в шее! Просмотр видео будет доступен до 21.00 субботы 6 сентября! 🤸Практикуйте в удобное для Вас время! Оплату за занятие 250 р переводим на Т-банк по номеру +79376907227 Лия Владимировна Сальникова. В 20.00 сегодняшнего дня я подвожу итоги, и добавлю всех оплативших в наш закрытый "Йога-клуб с Лией Сальниковой"...

А так ли полезна Омега-3 для нашего позвоночника?! Существуют ли исследования эффективности Омега-3 при заболеваниях позвоночника? Да, существуют научные исследования, подтверждающие эффективность Омега-3 жирных кислот при лечении заболеваний позвоночника, таких как остеохондроз, спондилоартроз и межпозвонковые грыжи. Эти исследования показывают, что регулярный приём Омега-3 способствует снижению воспаления, уменьшению боли и улучшению качества жизни пациентов. ### Основные выводы исследований: 1...

Доброго утра!!! Мы продолжаем онлайн марафон "Здоровый позвоночник - основа вашего благополучия"! Сегодня среда - день нашего "преображения"! В Йога-клубе разобрала подробно мягкие, полезные скрутки при спазмах мышц и болях в спине, а так же пользу Омега-3 для позвоночника, привела примеры продуктов и завтраков с высоким содержанием Омега-3. А так же дозировки БАД с Омега-3 полезные для нашего позвоночника, курс приема и ссылки на БАД, которые периодически принимаю сама😊. Предлагаю всем присоединиться...

Доброго утра!!! Вот и наступил сентябрь!!!🍁 Мы отлично позанимались в летнее время! А осенью восстановление проходит ещё лучше! Мы подготовим свой иммунитет к сезону слякоти и простуд👍 Открываю запись на онлайн занятия йогой, которые состоятся 1 и 5 сентября в 8.30 (МСК)! Прямой эфир занятия 1 сентября состоится на платформе ВК в закрытом сообществе в 8.30 (МСК), ссылку на прямой эфир вышлю в наш закрытый Йога-клуб🙏. Стоимость одного занятия 250 р. Так же сегодня можно приобрести подписку на сентябрь месяц...

Доброго вечера!!! Дорогие мои, незаметно пролетело лето, и пришло время моего долгожданного отпуска! Едем отдыхать с детьми и мужем, это очень ценное время для меня и моих близких!!!❤️ Со 2го по 12е сентября я буду в отпуске! Но наш "Йога-клуб с Лией Сальниковой" продолжит свою работу😊. В понедельник как обычно будет прямой эфир. Во время моего отпуска видео занятий будет в доступе по обычному графику (я подготовила видеоуроки для Вас), и посты с пятиминутками йоги для нашего "преображения" по средам тоже уже написаны заранее. Завтра открою запись на занятия в нашем клубе на Пн и/или Пт, а так же вы сможете приобрести подписку на месяц...