Red Fox

1. Мы склонны критиковать других, включая наших близких, за то, что они не всегда понимают нас. Однако тот факт, что мы не всегда стремимся понять всех, мало кого волнует. Каждый человек уникален и имеет свою собственную уникальную точку зрения. Никто не может смотреть на вещи с той же точки зрения, что и вы. 2. Общество часто принимает тех людей, которые намеренно лицемерят, чтобы "вписаться". Тех, кто начинает не соглашаться, критикуют. А все из-за того, что разница расценивается человеческим подсознанием как возможная угроза...

Хотя многие психологи и бизнес-тренеры рекомендуют озвучивать свои планы на будущее, чтобы мотивировать себя на выполнение поставленных задач. В большинстве случаев это приводит к крушению всех надежд и планов. Лишь немногие специалисты в области психологии придерживаются мнения, что о запланированном лучше промолчать. В чем здесь подвох? Очень часто на пути к намеченной цели возникают неожиданные обстоятельства, например: человек сам отказывается от планирования. Казалось бы, если вы собираетесь...

Вы потеряли всех своих друзей детства? Кажется, что вы легко узнаете друг друга, но никто не остается рядом надолго? Тебя это огорчает? Вот несколько советов, которые помогут вам найти друзей и остаться с ними надолго. Они не пишут и не звонят мне Как однажды сказал Жванецкий: "Дружба - это когда не только ты мне звонишь, но и я тебе звоню". Проще говоря, дружба - это не эгоизм. Наберите любимого человека еще раз, спросите, как у него дела и в настроении: без таких эмоциональных "дров" любые отношения постепенно угасают...

Попробуйте — это помогает в тех случаях, когда вас охватывает страх или беспокойство. Ваша задача - перестать прокручивать в голове тревожные мысли, которые выбивают вас из колеи и не позволяют адекватно оценивать ситуацию. Для этого выберите "якорь", который привяжет вас к данному моменту. Это может быть ваше дыхание или ощущение земли под ногами. Сосредоточьтесь на "якоре" в течение нескольких минут. А затем задайте себе следующие вопросы: 1. Что я чувствую сейчас? 2. О чем я думаю? 3. Что я сейчас делаю? 4...

Мы привыкаем к себе, к своему окружению и многое принимаем как должное. Время от времени важно напоминать себе о том, что у вас есть. Это дает мощный прилив сил. Каждый ресурс, которым мы обладаем, может быть представлен в виде объекта или изображения. И вы можете буквально создать свою собственную коллекцию ресурсов. Приобретите красивую шкатулку, куда вы будете класть памятные фрагменты и вещи, вызывающие воспоминания. Фотографии, билеты в кино, открытки. Отнеситесь к этому серьезно. Каждый элемент = 1 элемент, который может быть размещен...