Red Fox

1. Мы склонны критиковать других, включая наших близких, за то, что они не всегда понимают нас. Однако тот факт, что мы не всегда стремимся понять всех, мало кого волнует. Каждый человек уникален и имеет свою собственную уникальную точку зрения. Никто не может смотреть на вещи с той же точки зрения, что и вы. 2. Общество часто принимает тех людей, которые намеренно лицемерят, чтобы "вписаться". Тех, кто начинает не соглашаться, критикуют. А все из-за того, что разница расценивается человеческим подсознанием как возможная угроза...

Хотя многие психологи и бизнес-тренеры рекомендуют озвучивать свои планы на будущее, чтобы мотивировать себя на выполнение поставленных задач. В большинстве случаев это приводит к крушению всех надежд и планов. Лишь немногие специалисты в области психологии придерживаются мнения, что о запланированном лучше промолчать. В чем здесь подвох? Очень часто на пути к намеченной цели возникают неожиданные обстоятельства, например: человек сам отказывается от планирования. Казалось бы, если вы собираетесь...

Вы потеряли всех своих друзей детства? Кажется, что вы легко узнаете друг друга, но никто не остается рядом надолго? Тебя это огорчает? Вот несколько советов, которые помогут вам найти друзей и остаться с ними надолго. Они не пишут и не звонят мне Как однажды сказал Жванецкий: "Дружба - это когда не только ты мне звонишь, но и я тебе звоню". Проще говоря, дружба - это не эгоизм. Наберите любимого человека еще раз, спросите, как у него дела и в настроении: без таких эмоциональных "дров" любые отношения постепенно угасают...

Попробуйте — это помогает в тех случаях, когда вас охватывает страх или беспокойство. Ваша задача - перестать прокручивать в голове тревожные мысли, которые выбивают вас из колеи и не позволяют адекватно оценивать ситуацию. Для этого выберите "якорь", который привяжет вас к данному моменту. Это может быть ваше дыхание или ощущение земли под ногами. Сосредоточьтесь на "якоре" в течение нескольких минут. А затем задайте себе следующие вопросы: 1. Что я чувствую сейчас? 2. О чем я думаю? 3. Что я сейчас делаю? 4...

Мы привыкаем к себе, к своему окружению и многое принимаем как должное. Время от времени важно напоминать себе о том, что у вас есть. Это дает мощный прилив сил. Каждый ресурс, которым мы обладаем, может быть представлен в виде объекта или изображения. И вы можете буквально создать свою собственную коллекцию ресурсов. Приобретите красивую шкатулку, куда вы будете класть памятные фрагменты и вещи, вызывающие воспоминания. Фотографии, билеты в кино, открытки. Отнеситесь к этому серьезно. Каждый элемент = 1 элемент, который может быть размещен...

Перемены - это неизвестность, потеря успокаивающей стабильности, возможность совершать новые ошибки. И понятно, что любые действия, как таковые, не застрахованы от возможности ошибки. Это только кажется, что на новом месте, на новой работе, с другим партнером риск возрастает во много раз. Что мешает вам изменить свою жизнь? Именно на этот вопрос очень желательно ответить самому, а еще лучше письменно! Однако было бы неплохо понять, к чему вы хотите прийти, какой результат вас устроит...

В психологии локус контроля - это свойство человека приписывать свои успехи и неудачи только внутренним факторам (интерналы) или только внешним (экстерналы). Внешний локус - это когда во всем виноваты звезды, погода, родители, муж. И успех - это тоже, как правило, случайность. Просто повезло. Этот метод психологической защиты выбирают люди с низкой самооценкой. Мир становится для них либо врагом, либо покровителем. Но определенно не атмосфера, в которой вы можете свободно выражать себя и идти своим путем...

Рациональный и эмоциональный мозг имеют разные системы мотивации. Первый настроен на планирование и реализацию планов, второй стремится избежать боли и обеспечить безопасность. Секрет успеха заключается в том, чтобы согласовать эти различные намерения и добиться скоординированной работы. Если мы представим, как здорово мы будем себя чувствовать, когда достигнем цели, эмоциональный мозг настроится на ее достижение. Не менее важно научить рациональный мозг прислушиваться к нашим эмоциям: они могут служить для него компасом, помогая ему выбирать не цель, а путь...

Нас учили, что нельзя никого обижать, но особенно детей, родителей и девочек. И вообще, вы не должны никому причинять неудобства, иначе будет обидно, особенно маме и бабушке. В то же время нам на собственном примере показали, что необходимо всячески избегать того, что неприятно, тревожно и непонятно. Ты должен быть таким, как все! Так мы научились бояться отказывать, испытывать дискомфорт и вообще быть. Ведь иначе мы разрушим отношения, нас бросят, люди отвернутся, будут показывать пальцем, ну прямо как в детстве...

Каждый хочет говорить логично, связно и красиво. Но многие не знают, с чего начать и какие инструменты использовать. Но для этого нужно просто читать, но не деловую литературу и узкопрофильные книги, а русскую классику: Достоевского, Толстого, Пушкина, Бунина. Возьмите на вооружение хотя бы этих авторов. Мы понимаем, что не у всех хватает времени на чтение. И многие, увидев большие тома, побоятся сесть за книгу. Но если вы сделаете так, как мы говорим, вы не только найдете время, но и полюбите сам процесс...

1. Когда вы прерываете кого-то, начинайте разговор с фразы "вы правы". Даже если вы не согласны с этим человеком. После "вы правы, но..." объясните, с чем именно вы не согласны. Это позволит поддерживать диалог в уважительных и конструктивных рамках. 2. Стараясь произвести хорошее впечатление на нового знакомого, начинайте каждое свое обращение к человеку с его имени. Слышать свое собственное имя из чужих уст - это подсознательный оргазм эго. 3. Если кто-то повышает на вас голос, сохраняйте спокойствие и хладнокровие...

1. Мы все сталкиваемся с отказом Даже самый собранный и способный человек, которого вы знаете, был отвергнут. Всем людям приходилось испытывать те же чувства, что и вам. Помните об этом и, получив отказ, отправляйтесь искать новые возможности. 2. Для вашего таланта всегда найдется пристанище Если вас отвергают на работе или в школе, возможно, вы просто стучитесь не в ту дверь. Продолжайте искать сферу деятельности, которая примет то, что вы можете предложить. Если вы будете хорошо работать, в этом мире обязательно найдется место, где вас примут и оценят по достоинству...