Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Поэтические мгновения. Тень Света | Авторские песни
Давайте знакомиться!
172 · 3 года назад
Поэтические мгновения. Тень Света | Авторские песни
О моём канале.
2 года назад
16:12
Поэтические мгновения. Тень Света | Авторские песни
«Валаам: Когда небо и земля молчат — поёт душа» 01.08.2025
2 месяца назад
Облепиха-дикарка, или Как кроты помогли нам собрать урожай
История одного необычного союза на дачном участке Начало: нежданная гостья Она появилась на нашем участке неизвестно откуда — проросла самосевом, настоящая дикарка. В прошлом году скромно цвела, но ягод почти не было. Мы даже попытались избавиться от пары кустов: корни оказались такими цепкими и глубокими, что пришлось привязывать трос к машине. Куст сопротивлялся отчаянно, будто вцепился в землю из последних сил. Неожиданные помощники Весной мы расставили на участке кротоуловители. Видимо, зверьки испугались и сбились в одну сторону — прямо под оставшийся куст облепихи...
20 часов назад
Глоток воздуха, который пахнет пиццей. ХБП 4ст.+сахарный диабет.
Помните нашу радость в августе? Креатинин рухнул аж на 85 единиц! Трансплантолог сказал «Так держать» и отпустил нас просто жить. Мы и жили. Творили, радовались. И, признаемся, чуть расслабились. Возникла мысль: «А можно ведь чуть-чуть? Освежить старые вкусовые пристрастия?». Оказалось, нельзя. Ни чуть, ни немного. Загадка подъёма креатинина раскрылась проще детективного романа. Разгадка — на тарелке. Кусочек пиццы. Два стакана минералки. Соевый соус вместо соли. Для обычного человека — мелочь. Для нас — цена вопроса...
1 день назад
«Мой кухонный гербарий: как я превращаю изобилие в тихое эхо лета»
В моем доме есть особый аппарат — не шкаф, а своего рода машина времени. Пока за окном октябрь рисует мир в свинцовых тонах, он тихо гудит на кухне, превращая щедрое уходящее лето в концентрированную память о вкусе, цвете и солнце. Это — сушилка. А её результат — это не просто заготовки, это целый гербарий вкусов, который я собираю, как коллекционер. Я не просто сушу. Я составляю композиции, как художник. Плюсы — это чистая поэзия практичности: Минусы — это плата за магию: Такая консервация — это не просто еда, это инструмент для здоровья, но пользоваться им нужно с умом...
2 дня назад
18 октября «Тихий субботний ритуал» В субботу мир будто замедляется. Можно надеть самый большой свитер, сварить какао и пересмотреть старый добрый фильм. А можно... ничего не делать. И это — самое сложное и самое важное умение. А какой ваш главный рецепт идеальной осенней субботы? Делитесь в комментариях, соберём нашу коллекцию уюта! 🍁 может ты в дроге hdzen.ru/...ink а может ты просто устал dzen.ru/...ink
4 дня назад
«PROсто о себе. Потому что вы — главная» 🎗
Новый Telegram-бот «PRO Грудь» — ваша карманная памятка о женском здоровье. Октябрь — международный месяц осведомлённости о раке молочной железы. И главный посыл, который хочется донести: забота о себе должна быть регулярной, простой и доступной каждой женщине, где бы она ни жила. Именно для этого создали Telegram-бота «PRO Грудь» — ваше простое и короткое пособие по профилактике и самообследованию. Почему это важно? Ранняя диагностика в разы увеличивает шансы на полное выздоровление. Теперь у каждой женщины, даже там, куда сложно добраться маммографу, есть личный помощник в телефоне...
6 дней назад
Живая земля природное земледелие. Забытый ритм. Как мы с Адамом слушали землю.
Иногда кажется, что земля помнит больше, чем мы. Помнит тот древний ритм, в котором всё, что родилось из почвы, должно в неё и вернуться. Не как мусор, а как долг. Как благодарность. Мы с Адамом попробовали вспомнить этот ритм в прошлом году. Это началось с плетёного забора. Я до сих пор помню, как его гибкие прутья ложились в моих руках, огораживая не будущую кучу отходов, а некое таинственное пространство, «кухню» земли. И даже молодые, детские ручки прикоснулись к этому таинству. Всю зиму наша...
1 неделю назад
14 октября «Осенняя магия простых вещей» Возьмите сегодня чашку самого ароматного чая. Выпейте её медленно, в тишине. А теперь скажите — с каким вкусом или запахом у вас ассоциируется настоящая осень? Для меня это — корица, печёное яблоко и дымок от первой зажжённой в сезоне печки... Расскажите вашу осень в одном запахе 👇 dzen.ru/...ink
1 неделю назад
«Реабилитация при ХБП 4: Как мы пробиваем стену и почему не сдаёмся»
Трансплантолог сказал «так держать», а боль в спине — не уходит. История одного прорыва в борьбе за качество жизни. Наш визит к трансплантологу стал глотком воздуха. Врач подтвердил: «Так держать. Вы всё делаете правильно». Снижение креатинина — не случайность, а закономерный результат нашей железной дисциплины. Это значит, что лечение работает, а организм откликается. Главные выводы с того приёма, которые стали нашим маяком: Самая главная фраза, которую я услышала: «Ваша лучшая тактика — это ваша нынешняя жизнь...
1 неделю назад
Порядочные люди и непорядочная картошка: почему наш участок живёт по своим правилам
Утро началось с тумана. Густого, молочного, который так и не рассеялся по дороге до участка. Он был нашим спутником и, кажется, главным декоратором этого дня, заботливо приглушив все краски и звуки. Первой остановкой стал пасечник — словно ритуал, обязательный для входа в этот особый мир. Две банки мёда, пять литров густого, тёплого лета вприкуску к предстоящему дню. А потом нас встретил он. Наш участок. Он всегда встречает нас с молчаливой надеждой, будто шепчет: «Я ждал. Я верил, что вы не бросите»...
2 недели назад
7 октября Воздух теперь звенит по-новому, прозрачный и острый, как кристалл. Найти бы сегодня время на долгую, неспешную прогулку, чтобы собрать букет из последних листьев и своих светлых мыслей. Пусть этот день наполнит вас энергией чистой, холодной красоты и ясным пониманием своего пути. 🍂 Самое время зажечь вечером все свечи, вспомнить всё хорошее..и послушать приятную музыку чтобы легче открыть ссылочку пройдите сюда 👉 СОН — это не просто сон. Это dzen.ru/...ink а вы знали это?
2 недели назад
«Розовый Октябрь: РМЖ. Рак груди: правда, которая спасает жизни. Где искать ответы на самые частые вопросы»
Важное предупреждение: Данная статья создана на основе открытых источников и записей подкаста с участием экспертов. Она носит исключительно информационно-просветительский характер и не является заменой консультации квалифицированного врача. Диагностику, постановку диагноза и назначение лечения должен проводить только медицинский специалист. В октябре мир говорит о самом распространенном виде онкологии у женщин — о раке молочной железы (РМЖ). Цифры пугают, но медицина не стоит на месте: сегодня это...
2 недели назад
Доброе утро мои дорогие! Уже где то первое дыхание зимы, окончательное прощание с теплом, чистота и строгость. 5 октября. Воздух становится колким и звонким, пахнет уже не увяданием, а чистотой и предзимьем. Самое время зажечь вечером все свечи, вспомнить всё хорошее, что было, и потихоньку составлять планы на уютные зимние вечера. Пусть эта новая пора принесёт вам ощущение порядка, ясности и спокойной силы. ❄️ …А чтобы было еще уютнее, делюсь нашим осенним настроением в звуке. В плейлисте «Песни на наши стихи » мы собрали музыку, которая говорит с душой на одном языке — тихом, листопадном, глубоком. Приятного прослушивания и тёплых вам вечеров! 🍂 ссылочка здесь #осень2025 #календарьосени #пожеланиянаосень # dzen.ru/...e9a
2 недели назад