«Диабет+ХБП-4: Жить нельзя сдаться» (Запятая – в вашей голове)

Эта песня родилась не в студии. Она вырвалась на свободу с нашей с Адамом кухни — между протухшими кабачками, подгоревшей кашей и сводом жёстких медицинских запретов. Это не просто шансон. Это — наш с ним манифест. Не против врачей или диет. Против тоталитаризма тарелки с гречкой, которая становится границами всего мира. Я спела не о еде. Я спела о свободе. О том малом, украденном у болезни праве — спрятать фантик под кроватью. Высунуть язык системе. Ощутить себя не пациентом, а живым человеком, у которого есть свои, пусть и крошечные, секреты...

Права на завтра Как один документ, лапша и несколько строк музыки стали нашим манифестом жизни Сегодня мы обменяли водительские права. Обычная пластиковая карточка — но для нас это билет ещё на десять лет совместных дорог. Десять лет. Целая вечность, когда каждый рассвет — подарок, а каждый километр — счастье. Пока ждали в очереди, в наушниках тихо плакала наша новая песня — «Ноябрь». Мы сидели, прильнув друг к другу, как две половинки, нашедшие своё равновесие. В эти пятнадцать минут мир замер...

Помните нашу радость в августе? Креатинин рухнул аж на 85 единиц! Трансплантолог сказал «Так держать» и отпустил нас просто жить. Мы и жили. Творили, радовались. И, признаемся, чуть расслабились. Возникла мысль: «А можно ведь чуть-чуть? Освежить старые вкусовые пристрастия?». Оказалось, нельзя. Ни чуть, ни немного. Загадка подъёма креатинина раскрылась проще детективного романа. Разгадка — на тарелке. Кусочек пиццы. Два стакана минералки. Соевый соус вместо соли. Для обычного человека — мелочь. Для нас — цена вопроса...

Новый Telegram-бот «PRO Грудь» — ваша карманная памятка о женском здоровье. Октябрь — международный месяц осведомлённости о раке молочной железы. И главный посыл, который хочется донести: забота о себе должна быть регулярной, простой и доступной каждой женщине, где бы она ни жила. Именно для этого создали Telegram-бота «PRO Грудь» — ваше простое и короткое пособие по профилактике и самообследованию. Почему это важно? Ранняя диагностика в разы увеличивает шансы на полное выздоровление. Теперь у каждой женщины, даже там, куда сложно добраться маммографу, есть личный помощник в телефоне...