Христина Тороева

ЦЕЛЬ как ЗАПРОС на консультацию к КИНЕЗИОЛОГУ. ✔️Есть цель, но не могу к ней дойти ✔️Нет цели (экзистенциальный кризис?) На пути к цели очень много преград в виде страхов, чувства вины, стыда, диструктивных установок и убеждений, вторичных выгод, дрлжноствования... Именно с этим и нужно работать. Примерный список целей, с которыми можно работать: 1. Выйти замуж 2. Сменить работу 3. Найти любимое дело 4. Начать бизнес 5. Повысить финансовый потолок 6. Родить ребенка 7. Повысить успеваемость школьника /студента 8. Улучшить качество жизни 9. Купить квартиру 10. Сменить окружение (комьюнити) с диструктивного на конструктивное/позитивное 11... А у вас есть отложенные или недостигнутые цели? Ставь Лайк и + в комментариях. Запись на консультацию и вопросы в ЛС. #консультации #онлайнконсультации #психолог #кинезиолог

#отзывХристина #кейс Девушка, 10й класс. Постоянно в напряжении, вялости и усталости, апатии и депрессии. Учиться через силу. 🗝️Практически сразу выяснилось Состояние НЕТ ВЫБОРА во всем. Передалось по наследству. Постоянно "должна" и "надо". Данные директивы дают ощущение тяжести, словно тяжёлый груз несёшь. Также ограничения и запреты. 🗝️Давление со стороны окружения и требование получать высшее образование. В чем не было необходимости поскольку девочка любит учиться. 🗝️+ Желание учиться за границей и Нет Выбора - нет возможности. В проработке помогла ещё и мама "В университетах есть всевозможные программы обмена. Или, захочешь там учиться, отец заработает, для тебя все сделает. Или после первого образования можешь получить второе образование, но уже имея диплом и возможность работать за границей..." " И кто ещё знает, за эти годы многое может измениться. Ситуация в геополитике не очень".    ⬇️ Стех пор прошло около 2х лет. Девушка поступила в ВУЗ. ✔️Образование важный шаг в жизни человека. И этот шаг должен быть осознанным и исходить из истинных побуждений самого ребёнка. Если ваш ребёнок не знает кем хочет быть, какое образование получать или вообще не хочет учиться, то приглашаю вас на консультацию. Чем быстрее, тем лучше. Но и взрослым не стоит о себе забывать. Если есть желание сменить профессию, так же приглашаю на консультацию. Запись и вопросы в ЛС. #консультации #кинезиолог #онлайнконсультациипсихолога #образовпнте #реализация

БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ЖИВУТ НЕ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ... Нелюбимая работа, забирающая все силы. Нет реализации. Весь потенциал заперт под словами "потом" или "когда..." или запретами. Недостигнутые цели, о которых ты уже забыл или они находятся все там же "потом" или "когда... получу диплом/дети подрастут/выйду на пенсию...". Незавершенные дела. Ненастоящие друзья, требующие внимания и Пояляющиеся только когда им что то нужно. Нездоровые отношения с близким человеком, партнёром, родителями, детьми, коллегами, начальником, друзьями... Страхи, предрассудки, стереотипы, чужие стандарты и ожидания, диструктивные убеждения и установки... Не хватает денег, нет времени, нет выбора, нет желаний, нет интереса, нет цели, нет мотивации, нет энергии, "не повезло", "так сложилось", "судьда такая", "А смысл?"... Каждый день рождения и новый год проходит все быстрее и не заметнее!? И каждый год надеешься, что в этом году все наладится, станет лучше, по другому!? Прошлое повторяет себя и каждый раз в более мрачных тонах?! Меняешь работу, окружение, партнеров - а все тоже самое, те же проблемы?! В голове постоянно много мыслей, которые ты не можешь контролировать? Ментальная жвачка сводит с ума? Пытаешься забыться с помощью игр, алкоголя, работы? .... Узнали себя? Тогда поставь❤️, + или любой смайл в комментариях. Если у тебя есть хоть одно из списка, тогда обращайся за консультацией. Или просто читай книги по психологии и саморазвитию.  Начни менять что то прямо сейчас. Сейчас самое подходящее время. Запись и вопросы в ЛС.

Ещё на бакалавриате я изучала Японскую чайную церемонию (писала о ней дипломную работу)  Чайные церемонии сначала проводили чайные мастера, а в последствии гейши. Попасть на такие церемонии могла лишь элита японии, т.к. стоило очень дорого. Запрещалось говорить о войне, политике, проблемах и уж тем более, кого-то осуждать. Приветствовалось говорить на философские темы, о культуре или молчать. И самое главное, наслаждаться процессом. Таинство растягивалось довольно таки на продолжительное время, за которое успевали подзарядиться энергией (японский чай очень крепкий) и отдохнуть душой, отвлечься от мирской суеты. Я считаю, что это отличная традиция и идея. Устраивать грандиозное чаепитие не нужно. Но, вот посидеть немного с вкусной чашкой чая, понаслаждаться процессом и отвлечься от работы стоит. И помочь себе снять немного стресса, переключиться. А вы как думаете, приживется ли у нас такая традиция? И как вы отдыхаете в перерыве от работы? Поделитесь в комментариях. #консультации #онлайнконсультации #психологонлайн #кинезиолог

СНЫ КАК ДОСТУП К ПОДСОЗНАНИЮ. Об этом еще говорил Фрейд. Именно, анализируя сны, можно проанализировать тот огромный пласт нашей психики, который скрыт от нашего сознания. Скрыт, но продолжает на нас влиять. Разументся, сны не всегда показывают наши проблемы в прямом смысле. Поскольку не все доступно нашему поманию, мы пользуемся "символами" для обозначения того или иного (Карл Густав Юнг) . И все эти символы понятны не всем, у каждого свое и их нужно уметь интерпретировать. Свои интерпретировать я научилась. Например, после танцевальной терапии мне приснилось, что я ухожу из дома, держа за руку ребёнка. Однако в двери он застрял и остался там. Ему было больно и страшно. Но я убегала, закрывая уши, я не хотела его слышать. Значение было простым. Тот ребёнок - это мой внутренний ребёнок, это Я. И я с тех пор, как уехала из дому, окончательно перестала слышать сои желания, свои потребности, себя. Именно это и привело меня к нервному истощению, полнейшему истощению всех ресурсов. Очень часто мне снилось, что меня убивают. Или я падала в пропасть. — у меня это показывало, что я двигаюсь в жизни не туда. Что мне нужно что то изменить. Аутоагрессия и конформизм. И многое другое, о чем я не могу рассказать. ☝️ЧЕРЕЗ СНЫ наше ПОДСОЗНАНИЕ РАЗГОВАРИВАЕТ С НАМИ, пытается показать нам проблему. Но мало кто к ним прислушивается. Если вам снятся кошмары, просыпаетесь в холодном поту среди ночи, значит там точно есть проблема, которую необходимо решить. Запись на консультацию в ЛС.