Христина Тороева

ЦЕЛЬ как ЗАПРОС на консультацию к КИНЕЗИОЛОГУ. ✔️Есть цель, но не могу к ней дойти ✔️Нет цели (экзистенциальный кризис?) На пути к цели очень много преград в виде страхов, чувства вины, стыда, диструктивных установок и убеждений, вторичных выгод, дрлжноствования... Именно с этим и нужно работать. Примерный список целей, с которыми можно работать: 1. Выйти замуж 2. Сменить работу 3. Найти любимое дело 4. Начать бизнес 5. Повысить финансовый потолок 6. Родить ребенка 7. Повысить успеваемость школьника /студента 8. Улучшить качество жизни 9. Купить квартиру 10. Сменить окружение (комьюнити) с диструктивного на конструктивное/позитивное 11... А у вас есть отложенные или недостигнутые цели? Ставь Лайк и + в комментариях. Запись на консультацию и вопросы в ЛС. #консультации #онлайнконсультации #психолог #кинезиолог

#отзывХристина #кейс Девушка, 10й класс. Постоянно в напряжении, вялости и усталости, апатии и депрессии. Учиться через силу. 🗝️Практически сразу выяснилось Состояние НЕТ ВЫБОРА во всем. Передалось по наследству. Постоянно "должна" и "надо". Данные директивы дают ощущение тяжести, словно тяжёлый груз несёшь. Также ограничения и запреты. 🗝️Давление со стороны окружения и требование получать высшее образование. В чем не было необходимости поскольку девочка любит учиться. 🗝️+ Желание учиться за границей и Нет Выбора - нет возможности. В проработке помогла ещё и мама "В университетах есть всевозможные программы обмена. Или, захочешь там учиться, отец заработает, для тебя все сделает. Или после первого образования можешь получить второе образование, но уже имея диплом и возможность работать за границей..." " И кто ещё знает, за эти годы многое может измениться. Ситуация в геополитике не очень".    ⬇️ Стех пор прошло около 2х лет. Девушка поступила в ВУЗ. ✔️Образование важный шаг в жизни человека. И этот шаг должен быть осознанным и исходить из истинных побуждений самого ребёнка. Если ваш ребёнок не знает кем хочет быть, какое образование получать или вообще не хочет учиться, то приглашаю вас на консультацию. Чем быстрее, тем лучше. Но и взрослым не стоит о себе забывать. Если есть желание сменить профессию, так же приглашаю на консультацию. Запись и вопросы в ЛС. #консультации #кинезиолог #онлайнконсультациипсихолога #образовпнте #реализация

БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ЖИВУТ НЕ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ... Нелюбимая работа, забирающая все силы. Нет реализации. Весь потенциал заперт под словами "потом" или "когда..." или запретами. Недостигнутые цели, о которых ты уже забыл или они находятся все там же "потом" или "когда... получу диплом/дети подрастут/выйду на пенсию...". Незавершенные дела. Ненастоящие друзья, требующие внимания и Пояляющиеся только когда им что то нужно. Нездоровые отношения с близким человеком, партнёром, родителями, детьми, коллегами, начальником, друзьями... Страхи, предрассудки, стереотипы, чужие стандарты и ожидания, диструктивные убеждения и установки... Не хватает денег, нет времени, нет выбора, нет желаний, нет интереса, нет цели, нет мотивации, нет энергии, "не повезло", "так сложилось", "судьда такая", "А смысл?"... Каждый день рождения и новый год проходит все быстрее и не заметнее!? И каждый год надеешься, что в этом году все наладится, станет лучше, по другому!? Прошлое повторяет себя и каждый раз в более мрачных тонах?! Меняешь работу, окружение, партнеров - а все тоже самое, те же проблемы?! В голове постоянно много мыслей, которые ты не можешь контролировать? Ментальная жвачка сводит с ума? Пытаешься забыться с помощью игр, алкоголя, работы? .... Узнали себя? Тогда поставь❤️, + или любой смайл в комментариях. Если у тебя есть хоть одно из списка, тогда обращайся за консультацией. Или просто читай книги по психологии и саморазвитию.  Начни менять что то прямо сейчас. Сейчас самое подходящее время. Запись и вопросы в ЛС.

Ещё на бакалавриате я изучала Японскую чайную церемонию (писала о ней дипломную работу)  Чайные церемонии сначала проводили чайные мастера, а в последствии гейши. Попасть на такие церемонии могла лишь элита японии, т.к. стоило очень дорого. Запрещалось говорить о войне, политике, проблемах и уж тем более, кого-то осуждать. Приветствовалось говорить на философские темы, о культуре или молчать. И самое главное, наслаждаться процессом. Таинство растягивалось довольно таки на продолжительное время, за которое успевали подзарядиться энергией (японский чай очень крепкий) и отдохнуть душой, отвлечься от мирской суеты. Я считаю, что это отличная традиция и идея. Устраивать грандиозное чаепитие не нужно. Но, вот посидеть немного с вкусной чашкой чая, понаслаждаться процессом и отвлечься от работы стоит. И помочь себе снять немного стресса, переключиться. А вы как думаете, приживется ли у нас такая традиция? И как вы отдыхаете в перерыве от работы? Поделитесь в комментариях. #консультации #онлайнконсультации #психологонлайн #кинезиолог

СНЫ КАК ДОСТУП К ПОДСОЗНАНИЮ. Об этом еще говорил Фрейд. Именно, анализируя сны, можно проанализировать тот огромный пласт нашей психики, который скрыт от нашего сознания. Скрыт, но продолжает на нас влиять. Разументся, сны не всегда показывают наши проблемы в прямом смысле. Поскольку не все доступно нашему поманию, мы пользуемся "символами" для обозначения того или иного (Карл Густав Юнг) . И все эти символы понятны не всем, у каждого свое и их нужно уметь интерпретировать. Свои интерпретировать я научилась. Например, после танцевальной терапии мне приснилось, что я ухожу из дома, держа за руку ребёнка. Однако в двери он застрял и остался там. Ему было больно и страшно. Но я убегала, закрывая уши, я не хотела его слышать. Значение было простым. Тот ребёнок - это мой внутренний ребёнок, это Я. И я с тех пор, как уехала из дому, окончательно перестала слышать сои желания, свои потребности, себя. Именно это и привело меня к нервному истощению, полнейшему истощению всех ресурсов. Очень часто мне снилось, что меня убивают. Или я падала в пропасть. — у меня это показывало, что я двигаюсь в жизни не туда. Что мне нужно что то изменить. Аутоагрессия и конформизм. И многое другое, о чем я не могу рассказать. ☝️ЧЕРЕЗ СНЫ наше ПОДСОЗНАНИЕ РАЗГОВАРИВАЕТ С НАМИ, пытается показать нам проблему. Но мало кто к ним прислушивается. Если вам снятся кошмары, просыпаетесь в холодном поту среди ночи, значит там точно есть проблема, которую необходимо решить. Запись на консультацию в ЛС.

Кинезиология помогает рассеять стресс и переосмыслить жизненную ситуацию, посмотреть на неё с другой точки зрения, увидев возможности и варианты. А также, высвободить огромное количество энергии для эффективного решения проблем и улучшения качества жизни. Сферы применения все: здоровье физическое и психическое, психосоматика, секс, деньги, работа, реализация, семейные отношения и любые другие взаимоотношения, дети, бесплодие (если это соматика), любовь, изобилия, успех, учёба... Стресс влияет как на общее самочувствие и качество жизни, так и на отдельные их составляющие. Ресурс человека не безграничен. И чем больше стресса испытывает человек, не повышая стрессоустойчивость и не проводя профилактику, тем меньше у него ресурса на жизненно важные вопросы. Приглашаю на консультацию или попробовать пройти мой мини-тренинг Денежный поток (вконтакте) в качестве знакомства с кинезиологией.  Все вопросы и запись в ЛС. #консультации #онлайнконсультации #психолог #кинезиолог #новаяжизнь

БУДЬ МУДРОЙ! Или как нас учат наступать на горло собственной песни. Замечали ли вы, как в сериалах, когда муж изменяет жене, её "наставляют" другие женщины (матери, подруги, особенно свекрови, соседки): "Будь мудрой" или "А ты будь мудрее". "Сделай вид, что ничего не было", "Прости", "Пригрей, позаботься о нем" и т.п. И обязательно добавят "Ты же женщина (девушка, девочка), тебе нужно быть хитрее, умнее. Все мужики изменяют... Женщина должна уметь прощать... ". И обязательно используют страх" Куда ты с ребёнком пойдёшь? Одна останешься. Как поднимать будешь? Женщине одной тяжело..." 😔Самое грустное, что все, что показывают в сериалах, основано на реальной жизни. После подобных "наставлений" женщина начинает стараться ещё больше. "Муж пьёт - тазик ему поднесу или пиво с утра подам, чтобы похмелился. Я же мудрая женщина." "Гуляет, изменяет - стану ещё заболивее, окружу его вниманием, его любимых блюд наготовлю. Я же мудрая." И каждая женщина думает, что если станет такой "мудрой" женщиной, то муж поймёт, какая она классная и хорошая и оценит её по достоинству. А не тут то было. Муж делает вывод: "когда я пью, она заботится обо мне. Значит ей нравится. Значит можно. Буду ещё." Или "Когда я хожу на лево, она становится заболивее и ласковее. Значит, это укрепляет наш брак. Буду ещё. И удовольствие получил и брак укрепил". ! Женщин учат быть не мудрыми. Их учат быть удобными, конформистками, забывать про свои чувства, желания, интересы, достоинство, самоуважение. Запись в ЛС.

ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА ТЕЛО + УПРАЖНЕНИЕ. В течении жизни, каждый день где бы мы не находились, мы испытывает маленький и большой стресс, который записывается в каждой клетке нашего тела. Со временем стресса скапливается столько, что тело начинает болеть. Появляются хронические болезни и медикаментозное лечение не приносит результата. А вред от химических лекарств добавляет ещё проблем и вызывает привыкание. Чем старше, тем больше болячек и меньше ресурса. Негативные эмоции скапливается в некоторых частях тела и создают блоки в энергосистеме, препятсвуя свободному течению энергии. Что приводит к апатии, вялости и постоянной усталости, сколько бы не отдыхал и не пил кофе. А также казалось бы беспричинные депрессии, плаксивость, неврозы, нервные истощения и другие психологические проблемы. Когда негативных эмоций очень много и им нет выхода, то они создают в теле так называемые "пробки" или "гнезда". Которые вызывают беспричинные боли, а обследования показывают, что все в порядке. 🗝️В данном случае нам поможет сама природа. Уже давно доказано, что прикосновения руками снимают боль. Не верите? А теперь попробуйте. Просканируйте свое тело от пяток до макушки. Обратите внимание на каждый участок. И вы обязательно найдёте такое место, где есть боль. Вы найдёте это место, даже если раньше не обращали на это внимание. ТЕПЕРЬ ВАМ НУЖНО ОДНУ ЛАДОНЬ ПОЛОЖИТЬ НА ЛОБ, А ВТОРУЮ НА МЕСТО, ГДЕ ИСПЫТВАЕТЕ БОЛЬ. Это обязательно поможет, если на этом месте нет травмы... Запись в лс

МОМЕНТАЛЬНАЯ АПТЕЧКА ОТ СТРЕССА. 1. ЛЗК (⬇️смотри картинку) - держим до успокоения пульсации и сердцебиения, пока не станет спокойнее. 2. Лобные доли. Если вам неудобно или неловко держать ЛЗК, то просто прикоснитесь ко лбу. Хотя, в момент стресса руки сами тянутся ко лбу. Природа знает как помочь самому себе. 3. Вода. Вода в любом виде помогает успокоить стресс. Принять ванну, в идеале с морской солью, чтобы расслабить мышцы и очистить тело от пота, с которым выходят токсины и продуктов распада гормонов стресса, т.е. негатив. Принять душ или сходить в баню. 📌Для моментальной помощи - попить чистой прохладной негазированной воды. Елси вам предстоит какое важное мероприятие будь то экзамен, собеседование или деловая сделка, обязательно возьмите с собой бутылку воды. Стресс обезвоживает из-за более активной работы надпочечников. Если стресс уже произошёл, то обязательно попейте воды. Вы замечали, как в фильмах, если у человека что то происходит или сообщают плохую новость, то сразу ему дают стакан воды. И не зря! 4. Успокойте дыхание. Сосредоточте своё внимание на дыхании. Дышите глубоко и непрерывно. Но, будьте аккуратны - не перестарайтесь. Дыхание должно быть комфортным, чтобы не допустить гипервентиляцию. 5. Если есть немного времени, займитесь спортом, который также помогает сбросить кинестическую энергию и напряжение: бег, танцы, силовые нагрузки. Так называемый маленький стресс для тела помогает при большом стрессе. 6. Смените обстановку. Если есть возможность. ❤️Репост

Что такое кинезиология? И что она даёт? 🍀Если простыми словами, интегрированная техника на основе психологии и восточной медицины (чакры, аккупунктура, меридианы), которая позволяет привести организм в гармонию. 🗝️ Работа проходит через тело на трех уровнях: физическом, психологическом и энергетическом. ☝️ Для диагностики используется мышечный тест, что даёт высокую точность в определении проблемы.  💯Что можно проработать? Дисбаланс мышц, боли, убрать общее напряжение организма и любой стресс, страхи, диструктивные патерны поведения, убеждения и установки, смена профессиональной деятельности, реализация, работа на цель, убрать усталость и повысить уровень энергии... И много другое! 💫Кинезиолог снимает стресс со все систем организма: с мозга, с органов, с каждой клетки, гормона, всего тела... ❤️Запись на коррекцию и вопросы в ЛС.

Мало кто знает, что такое КИНЕЗИОЛОГИЯ.  Поэтому я решила сделать скидку 50% на мой мини-тренинг Денежный поток, чтобы вы могли познакомиться с некоторыми кинезиологическими инструментами и прочувствовать на себе. Всего 350р. По цене двух чашек кофе. Цена продержится до 17 июля. Запись и вопросы в ЛС. Провожу тренинг вКонтакте. ❕Я прошла Кинезиологические курсы от международного института Нейрокинезиологии и Московского института кинезиологии + изучала психологию в Магистратуре. А также сама прошла большое количество времени личной терапии, тренингов и коучинга. + супервизии и интервизии. Инструменты подобраны по моему личному усмотрению. Первопроходцам понравилось. 🤗 Обратную связь писала коуч. ☝️Уже во время выполнения упражнений вы станете спокойнее, что поможет вам взглянуть на проблему более рационально. А к концу, будете знать, что делать дальше! httvk.com/...429деньги #изобилие #денежныйпоток #финансовыйпотолок