Моя медицина

Добрый день! Сегодня хочу поговорить о страшном и подкрадывающимся незаметно заболевании инсульт. Да людям в зрелом возрасте уже нужно бояться данного заболевания, но сейчас он бывает даже у молодых людей. Сам я лично слава богу не сталкивался с ним, но изучал материалы, статьи и различные семинары на это счет, и хотел бы поделиться с вами своими знаниями, ведь как говориться знай врага в лицо. Сейчас мы поговорим о основных причинах инсульта 1)низкая физическая активность. “Движения — это жизнь”...

Добрый день! Сегодня хочу поговорить об алкоголизме, в наше время ставший очень распространенной проблемой. Алкоголь в наше время очень популярный, выпивает большая часть людей. И не важно происходит это по праздникам, на выходных или вообще пару раз в неделю, суть остается сутью люди портят свое здоровья тем самым разрушая свою жизнь. Я лично выпиваю только по праздникам и то сейчас стал пропускать большую часть из них, в юности конечно пил на выходных, на дискотеках, потом понял, что не стоит того, да и круг общения поменялся на не пьющих людей...

Добрый день! Сегодня поговорим о важной проблеме нашего мира, а именно никотин. В частности мы поговорим о сигаретах. Я лично никогда не курил. Пребывая в детстве, я смотрел на отца и мне было интересно попробовать. Сейчас количество курящих людей перевалило за 1.5 миллиарда людей. И этот показатель хоть и перестал так сильно расти из-за появления альтернативы. Но некоторые люди уходят от сигарет на нагревающие и пара преобразовательные устройства, но процент людей после уходят обратно на сигареты...

Добрый день! Сегодня хочу поговорить о диетах, о её плюсах и минусах. Сам я лично сидел на диете вместе с женой, но это было не ограничение чего-либо, а замена продуктов. Мы не ели сахар, а заменяли фруктами и следили за порциями. Я хочу сказать, что это помогло нам сбросить. За год я потерял 18 кг и жена 13 кг. Достаточный результат, как мне кажется. Дальше я расскажу про пару полезных советов про диеты. Вообще диеты нужно выбирать аккуратно и проверять результат, так как в большинстве случаев после диеты, люди набирают в несколько раз больше, чем было...

Сегодня поговорим на очень важную и серьёзную тему, преследующая всех нас. Я лично уже пару лет каждый день проверяю давления и пью различные лекарства для понижения давления. При этом я узнал слишком поздно о проблемах, и сегодня я хотел бы рассказать вам о первых признаках этого страшного недуга. Основные факторы риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваний.= Отсутствие физической нагрузки (кстати о зарядки можете почитать в моей прошлой статье) Курение сигарет и увлечение спиртным, здесь думаю говорить и не нужно, и так понятен вред...