СоВа

Спорт-это моё!!! "Вот с первого числа начну бегать!" "С понедельника пойду в спортзал!" "Завтра утром буду делать зарядку!" А потом, "В принципе, меня любят и так!" Вам это знакомо?! Я никогда не была худышкой, хотя со школы занималась спортом..., но видимо фигуру-грушу ничем не исправить! Я тысячу раз садилась на диеты, начинала бегать, приседать и т.д. Но всё что-то у меня не клеилось и что-то шло не так! Мне уже 32года мой рост 155см и вес 64кг! Минимум надо -4кг, но как этого добиться?! Сейчас вы скажете: "считай калории, жри меньше, сходи к врачу, а потом в спортзал..." И как?! Вы счастливы от этого?! Резко ограничить себя во всём, зажать в строгие рамки и бояться сорваться (от запаха сладкой булочки падать в обморок))))?! Я так не хочу, я и моя семья любим вкусно поесть)))) Готовить им одно, а себе другое,а потом с тоской и грустью смотреть, как они едят?! Неееет)))) Я недавно прочитала статью, в которой девушка 30 дней подряд приседала по 100раз в день!!! Что из этого вышло, спросите?! А особо ничего!!! Представляете??? Она выложила дневник, в котором каждый день записывала свои ощущения. Фото до и после! Итог, похудела на 1,5кг! И чуть-чуть подтянулись ягодицы! Я читала эту статью, ждала финал, в котором говорится о том, что -5кг минимум, ножки стройные и попа-орех, а итог меня огорчил.... Да уж, я даже не поверила, что так может быть! Но увы и ах! Может у вас есть секретики похудения?! Делитесь в комментариях, думаю будет полезно и интересно!

Поиск себя... Всем приветики! Я думаю, что каждый хотя бы раз задумывался о смысле своего существования. Что я могу дать этому миру?! Есть ли у меня талант или сверх способности(как у супергероев в фильмах)?! Мы начинали, не получалось, бросали этот поиск и вновь погружались в будничную рутину, от которой хочется выть и лезть на стену... Но всё равно мы каждый день чувствуем, как наша мечта "найти себя" сидит глубоко внутри и по-тихоньку колупает нашу душу, моля о ещё об одной попытке. Но мы усердно стараемся этого скрежета не замечать, считая эти попытки пустыми. А у вас такое бывает?! Если да, то расскажите в комментарии, как вы себя искали и что из этого вышло?! Я думаю, что многим будет интересно узнать, где мы допускаем ошибки? Почему у других получается, а у меня нет? Тема очень интересная и для меня и, я надеюсь, для вас!