Популярность бега в нашей стране растёт с каждым годом, и это неудивительно. Большинство людей считает, что он позволяет укрепить здоровье, снять стресс и избавиться от лишних килограммов. Занятия бегом – один из самых лучших способов укрепления сердечно-сосудистой системы и профилактики её заболеваний. Еще в 1935 году учёные проанализировали данные медицинских обследований 16 000 школьников за 30 лет и выяснили, что физическая активность практически не перенапрягает сердце. То, что даже марафонский...
BEGLA TV /|\
18+ Секс улучшает спортивные результаты женщин? 🏃♀🏃♂🏆
Занятие сексом перед соревнованием по бегу улучшает достигнутые женщинами результаты, а вот мужчинам перед выступлениями следовало бы избегать секса, считает тренер одной из мужских легкоатлетических команд Германии. - "Это неправда, что секс перед соревнованиями негативно влияет на результаты женщин. Наоборот, у нас имеются научные доказательства, что женщина, которая перед соревнованием занималась сексом, бежит лучше" - сказал журналу "Fit for Fun" тренер Уве Хакус...
7 врагов успеха.
1. Привычка не доводить все дела до конца. 2. Ошибочное убеждение в том, что жизнь должна быть всегда очень легкой. 3. Ошибочное убеждение в том, что успех предопределен только свыше. 4. Привычка мыслить всегда негативно. 5. Постоянная боязнь препятствий, которые существуют у других людей. 6. Панический страх неудачи...
18+ ВЫ РЕАЛЬНО СЧИТАЕТЕ, ЧТО ДЕВУШКА НАБЕГАЛА ?
- Секрет успеха заключается в постоянстве цели. - Чтобы всегда быть успешным, необходимо, чтобы была страсть к тому, что вы делаете. - Самые важные вещи в мире были совершены теми людьми, которые продолжали попытки, даже когда совсем не оставалось надежды...
