Психолог Татьяна Персико|эксперт по отношениям

Вчера стартовал первый день 3х дневного интенсива «Закрыть дверь в прошлое» Это был интересный опыт для участниц.  Мы изучали то, как их мозг воспринимает время: прошлое, настоящее, будущее. Если вам понятно, где, почему и в каких ситуациях вы застреваете, что воздействует на ваше отношение к себе, другим людям - вы знаете, как выстраивать вашу дальнейшую жизнь,преодолевать будущие препятствия на пути...

Тебе не нужно изучать психологию, чтобы быть счастливой. Точно так же, как не нужно знать строение сердца, чтобы оно работало без перебоев. Не нужно знать досконально, как работает машина, чтобы на ней ехать. Тебе важно понимать главные принципы.  *Не как работает твой мозг, а что тебя расстраивает/радует. *Не как формируются новые нейронные связи, а как реализовать свои мечты. *Не как работают два полушария, а что для тебя действительно важно...

Прошлое может быть болью, за которую мы цепляется.  А может быть тем, что даёт нам веру в будущее.  Да, действительно, там было много событий, хороших и не очень.  Было и то, что очень хочется забыть, но не получается.  Вы только отвернулись, кофе убежал.  Так и с вашими мыслями.  - Я не хочу об этом думать - Всё прошло, хватит Но мысли все равно обрушиваются на вашу голову, как мощный водопад.  И вы сдаетесь, и понимаете - снова я проиграла.  А если выйти за пределы водопада и посмотреть на...