Терапевтические медитации

Техники работы с телом. Продолжаем тему наполнения Жизненной энергией 1. Тазовые движения. Самый эфеективный способ разрушения блоков тела, это начать с работы брюшной области и таза. Здесь основная масса блоков на блокировку жизни. Те кто знаком с чакрами или энергетическими центрами, знают, что это зона удовольствий, наслаждения. Именно она первая попадает под удар при блоках, разочарованиях, стрессах и тянет далее за собой остальные части нашего тела. Также первично энергия поступает в область нашего живота. Именно там находится Ядро или как некоторые называют его Соматический разум. Блоки данной области наиболее ощутимы для нашего тела. Для работы с данной областью лягте на коврик, стопы на уровне бедер, подведи стопы ближе к ягодицам, колени разведены. Приподними таз и начинай движения тазом вверх и вниз достаточно динамично, цикл движения должен быть не менее 50 раз. В конце приподними таз и подержи его в приподнятом состоянии как можно дольше. Чем чаще ты будешь выполнять данное упражнение, тем лучше для тебя. Я рекомендую не реже 2-х раз в неделю. Для женщин я очень рекомендую приобрести практику «Рефлекс оргазма», это практика мощной работы с данной областью и снятием блоков получения удовольствий не только от партнера, но и от всех жизненных моментов. Пишите в личные сообщения, ссылка на описание практики ht.me/...n/5 Это первая техника работы с телом. Чуть позже в канале появится практика, основанная на даосских учениях, практика по включению своего тела! Школа новой жизни "New place" Реклама ООО "Метка" ИНН7816747329

Подростковый период. Как его пройти и остаться со своим ребенком в замечательных отношениях. Самое главное понять, что подростковый период – это норма. Такая же норма, как период вставания на ноги маленького ребенка. Подростковый период начинается в возрасте от 13 до 17 лет, но чаще всего это возраст 14-ти лет. Как выражается подростковый период? •   Если ваш ребенок начинает часто агрессировать в разговоре; •   Противится выполнять ранее установленные правила; •   Часто приходят замечания из школы по поведению или ухода с уроков; •   Снизилась успеваемость в школе. Все это говорит о том, что началось!!! Что делать, когда ребенок начинает себя вести таким способом? Радоваться! Я не шучу, я на полном серьезе. Гораздо хуже, если ваш ребенок по каким-то причинам не входит в подростковый период, а застревает в детском. Здесь уже ребенку требуется помощь. А вот в подростковом периоде помощь скорее нужна взрослым. Что же делать? Нужно занять взрослую позицию жизни. Не поддаваться на агрессию, не входить в эмоциональные переживания. Наблюдайте и направляйте ваше любимое чадо. Несмотря ни на что, показывайте ребенку вашу безусловную любовь, поддержку. Это очень важно. Не проваливайтесь в подростковую позицию. Сломать модель папы и мамы легко, а вот восстановить очень сложно. Если вы начнете пытаться стать для ребенка «своим в доску», подружиться с дочкой, с сыном сесть попить пива и прочее, то вы или окончательно потеряете авторитет в глазах ребенка; или нарушите его нормальное взаимодействие со сверстниками, заняв не свое место. Обязательно пропишите (не проговорите, а именно на листе запишите) правила. Правила нужно писать, объясняя почему тот или иной пункт важно выполнять. Что-то может защищать или помогать… Спросите у ребенка что важно для него, его правила тоже должны быть в этом списке. Помните, вы учите ребенка быть взрослым и брать на себя ответственность. Дайте ему возможность установить личные границы, расширьте зону его интересов. Пусть обязательно подпишет эти правила и подпишут все взрослые, которые совместно проживают с ребенком (включая бабушек и дедушек). Если у вас не получается занять Взрослую позицию жизни, я приглашаю на свой курс «Перезагрузка». Там мы расставляем позиции, роли во всех сферах, включая отношения, там мы вырываемся из крысиных бегов и расширяемся в этой жизни, вырабатывая стратегии успешной жизни. Узнай как записаться в личном чате https://t.me/mat.me/...uchПросто о главном» https://t.me/ret.me/...tusанонсы запуска курса.