Екатерина Ермакова

Вы давно работаете на фрилансе? Я тоже, это круто, но один момент, все же, иногда напрягает. Бывало, что домашний стол начинает ассоциироваться не с продуктивностью, а с капканом? Да-да, знакомо? Вроде бы удобно: тапочки, чайник под боком, кот на клавиатуре. Но вот незадача – в какой-то момент мозг начинает путать «дома» и «на работе», и через некоторое время ты уже и сериалы смотришь с ощущением дедлайна, и в Zoom-звонке сидишь с видом «я не спала, я работала». Как там по Кюблер-Росс: сначала отрицание, а потом ловишь себя на мысли, что с «котом на клавиатуре» можно и поговорить...

В продолжение одного из моих последних постов, в котором мы говорили о важности баланса между работой и личной жизнью. Сейчас же хочется обсудить как этот баланс или дисбаланс влияет на наше здоровье. Привет, друзья👋🏻 Как бы мы не романтизировали фриланс, но дедлайны порой нависают, проекты множатся, и начинается квест «Сколько стресса выдержит человек?» Итог: хроническая усталость, тревожный сон и ощущение, что ты разрываешься между работой и попытками «отдохнуть». Стало намного проще, когда я пришла к концепции «Work and life balance» - осознанного управления своим здоровьем и ресурсами...

Доброго времени суток, друзья! Кажется, совсем недавно мы спасались от жары под кондиционерами, а сейчас под ними хочется греться. Осень наступила вполне ожидаемо, но как-то уж слишком резко. А с ней и холод, пасмурные дни, дожди, местами даже снег… Все то, что прямо стимулирует активнее, продуктивнее работать, подтягивать хвосты и соблюдать дедлайны 😄 Уверена, что очень многие с приходом осени замечают апатию, усталость, раздражительность. И связаны они не с «осенней меланхолией», а со вполне понятной и логичной причиной – дефицитом естественного освещения...

Когда я только начала заниматься фрилансом, все казалось идеальным: свобода, гибкий график, возможность работать из любого места, никаких тебе утренних метро и пробок. Все эти преимущества остались, однако, со временем с одной неожиданной проблемкой я, все же, столкнулась — работая дома, я перестала разграничивать рабочее и личное время. Моя квартира стала одновременно офисом и местом отдыха, и я перестала различать, когда надо работать, а когда отдыхать. Личная жизнь постепенно начала отодвигаться...

Привет, друзья! Ежедневно мы выполняем столько задач, что порой вечером даже не всегда удается каждую из них вспомнить. Иногда на все не хватает времени, какими бы профессионалами в тайм-менеджменте мы себя не считали. В такие моменты начинаем понимать, что пора делегировать. Так почему бы не делегировать рутинные задачи искусственному интеллекту? Сегодня поделюсь с вами пятью способами, как можно использовать нейросети для разгрузки графика и освобождения нескольких часов в течение дня. Научиться...