Найти в Дзене
Мой день в 4 локациях: как я совмещаю работу и жизнь в движении
Вы давно работаете на фрилансе? Я тоже, это круто, но один момент, все же, иногда напрягает. Бывало, что домашний стол начинает ассоциироваться не с продуктивностью, а с капканом? Да-да, знакомо? Вроде бы удобно: тапочки, чайник под боком, кот на клавиатуре. Но вот незадача – в какой-то момент мозг начинает путать «дома» и «на работе», и через некоторое время ты уже и сериалы смотришь с ощущением дедлайна, и в Zoom-звонке сидишь с видом «я не спала, я работала». Как там по Кюблер-Росс: сначала отрицание, а потом ловишь себя на мысли, что с «котом на клавиатуре» можно и поговорить...
4 недели назад
Почему life balance важен для здоровья: как справиться со стрессом, бессонницей и жить в гармонии с собой
В продолжение одного из моих последних постов, в котором мы говорили о важности баланса между работой и личной жизнью. Сейчас же хочется обсудить как этот баланс или дисбаланс влияет на наше здоровье. Привет, друзья👋🏻 Как бы мы не романтизировали фриланс, но дедлайны порой нависают, проекты множатся, и начинается квест «Сколько стресса выдержит человек?» Итог: хроническая усталость, тревожный сон и ощущение, что ты разрываешься между работой и попытками «отдохнуть». Стало намного проще, когда я пришла к концепции «Work and life balance» - осознанного управления своим здоровьем и ресурсами...
1 месяц назад
Искусство осеннего настроения, или как избавиться от хандры
Доброго времени суток, друзья! Кажется, совсем недавно мы спасались от жары под кондиционерами, а сейчас под ними хочется греться. Осень наступила вполне ожидаемо, но как-то уж слишком резко. А с ней и холод, пасмурные дни, дожди, местами даже снег… Все то, что прямо стимулирует активнее, продуктивнее работать, подтягивать хвосты и соблюдать дедлайны 😄 Уверена, что очень многие с приходом осени замечают апатию, усталость, раздражительность. И связаны они не с «осенней меланхолией», а со вполне понятной и логичной причиной – дефицитом естественного освещения...
7 месяцев назад
Фриланс и личная жизнь: как поддерживать баланс
Когда я только начала заниматься фрилансом, все казалось идеальным: свобода, гибкий график, возможность работать из любого места, никаких тебе утренних метро и пробок. Все эти преимущества остались, однако, со временем с одной неожиданной проблемкой я, все же, столкнулась — работая дома, я перестала разграничивать рабочее и личное время. Моя квартира стала одновременно офисом и местом отдыха, и я перестала различать, когда надо работать, а когда отдыхать. Личная жизнь постепенно начала отодвигаться...
8 месяцев назад
Нейросеть поможет «всё успеть». 5 способов использования
Привет, друзья! Ежедневно мы выполняем столько задач, что порой вечером даже не всегда удается каждую из них вспомнить. Иногда на все не хватает времени, какими бы профессионалами в тайм-менеджменте мы себя не считали. В такие моменты начинаем понимать, что пора делегировать. Так почему бы не делегировать рутинные задачи искусственному интеллекту? Сегодня поделюсь с вами пятью способами, как можно использовать нейросети для разгрузки графика и освобождения нескольких часов в течение дня. Научиться...
9 месяцев назад
В Москве жара… Как сохранить работоспособность?
Аномальная жара сейчас во многих регионах и, судя по прогнозам синоптиков, это не последние температурные рекорды этим летом. Неудивительно, что в таких условиях работать хочется меньше всего, особенно если нет кондиционера. Как выжить и сохранить работоспособность, когда за окном +40 и «спасает только легкая одежда и легкая надежда»? Есть еще парочка советов, которые помогут не терять продуктивность и чувствовать себя бодро и энергично. Когда чувствуешь себя вялым и раздражительным кажется, что привычная чашка кофе быстро вернет тебя к жизни...
10 месяцев назад
Секреты успешной переписки: как построить результативное общение в чате?
Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами секретами успешной переписки с клиентами в чате. Казалось бы, что сложного? Просто пишешь и всё. Это ведь всегда легче, чем говорить, правда? На самом же деле, чтобы общение с клиентом было эффективным, нужно учитывать множество нюансов. Я собрала для вас полезные советы, которые помогут стабильно завершать переписки сделкой. Вот они: Начните разговор с приветствия. Приветливое «Здравствуйте!» или «Добрый день!» создаст у клиента приятное первое впечатление...
11 месяцев назад
Клиент сказал «нет». Как отработать возражения?
Вот ситуация, которая случается с каждым фрилансером и продажником ооочень часто: я предлагаю свои услуги клиенту, описываю все плюсы и преимущества, а в ответ слышу: "Нет, спасибо, не нужно". Что же делать в таких случаях? Как убедить клиента в том, что мои услуги ему нужны и они стоят того, чтобы ими воспользоваться? В этом посте я поделюсь личным опытом и советами по отработке возражений. Типы возражений Недоверие к менеджеру или бренду, бюджет, непонимание выгоды… А может человек просто любит...
1 год назад
Самопродвижение фрилансера: стратегии поиска клиентов и продажи своих услуг
Приветствую вас, уважаемые читатели! Сегодня хочу поговорить на очень важную тему: поиск клиентов и продвижение своих услуг. Без этого сложно развиваться и практически невозможно зарабатывать. Начнем) Первое, что стоит сделать каждому фрилансеру – определить свою нишу. Понимаю, что многие начинающие фрилансеры чувствуют соблазн работать сразу в нескольких сферах, надеясь привлечь как можно больше клиентов. Но мне кажется, что на первом этапе правильнее, все же, сосредоточиться на одной области и полноценно ее освоить...
1 год назад
Саморазвитие и профессиональный рост: как стать лучшим фрилансером
Привет, коллеги фрилансеры! Сегодня я хочу поделиться с вами своими мыслями и опытом на тему саморазвития и профессионального роста. Работа на себя дает огромные возможности для реализации, но, чтобы стать по-настоящему успешным, необходимо постоянно развиваться и совершенствоваться. Давайте обсудим, какие методы саморазвития, обучения новым навыкам и стратегии карьерного роста помогут нам стать лучше в нашей профессиональной сфере. Итак, какие методы я считаю важными и эффективными: Не секрет, что в мире фриланса требуются разносторонние скиллы...
1 год назад
Постановка целей на год: как сделать 2024-й успешным
Ну что, друзья, так «неожиданно» подошел к концу первый месяц 2024 года, и, я уверена, все мы еще более активно начинаем задумываться о наших целях и желаниях на грядущие 365 дней. Согласитесь, не у всех же получается заняться планированием в предновогодней суете или во время праздничных каникул, когда так хочется просто отдохнуть и расслабиться. Но я, как фрилансер, понимаю, насколько важно иметь ясное видение того, чего я хочу достичь в этом году. Давайте поговорим о том, как сделать этот год настоящим...
1 год назад
Новогодний рывок: как настроиться на продуктивность после каникул
Привет, коллеги фрилансеры! 🚀 Надеюсь, вы отлично провели новогодние каникулы, вдоволь наелись вкусностей и насладились волшебством праздников🎄 Теперь, когда последние фейерверки угасли и выходные подходят к своему завершению, пришло время входить в рабочий режим и настраиваться на продуктивность в новом 2024 году! Поделюсь с вами своим «планом действий», помогающим вернуться в кондицию после недельного отдыха: 🌟 Попрощайтесь с лежебоками Да-да, я знаю, что пушистый плед, новогодние фильмы и...
1 год назад