Найти в Дзене
Войти
Yura_Chaka
2
подписчика
Персональный фитнес тренер. Специальзируюсь на функциональных тренировках, работе с собственным весом, развитии скорости, силы и ловкости у спортсменов и не только.
Подписаться
Главная
Статьи
Ролики
Сначала новое
Жаркая🔥тренировка. 5 кругов, 3 упражнения, 30 секунд работа, 30 отдых и смена упражнения. 1. Жим сидя. 2. Отжимания. 3. Махи.
Let's GO!
2301357735.1960.1768381817331.91072