Халимат Гурбанова

Подавленные чувства. Не прожитые вами чувства , обычно подавляются. Но это не значит что они куда-то исчезают, они все также остаются в вас, но они вытеснены. Это вытеснение влияет на ваше тело, психическое здоровье и в целом на жизнь. Например, подавленная обида может вылиться в серьезные заболевания. То есть ваше тело тоже тесно связано с эмоциями. Но самое интересное это то, как Вселенная будет подкидывать вам разные ситуации, в которых вы сможете прожить эти эмоции. Вы будете задаваться вопросом: «Почему в моей жизни происходят такие события? Почему попадаются именно такие люди? Зачем мне все эти испытания?». Вам будет казаться, что мир ставит вам подножки. Но на самом деле, все вокруг вас, пытается помочь вам освободиться от внутренних блоков. Просто вы не понимаете, на что нужно обратить внимание. И что именно Вселенная пытается вам сказать.

«Родила рано и упустила все возможности». Зачастую, эти слова можно услышать от молодых матерей. Я сама родила довольно рано свою дочь, поэтому понимаю, что чувствует эти женщины. Ощущение того, что ты упустил все шансы. Успеха тебе не видать, как и свободы. Ну вот он интересный парадокс: многие одинокие и казалось бы свободные женщины, никак не могут собраться и понять чего хотят в этой жизни. В то время как рано родившие женщины, в страхе отупеть в декретном отпуске , начинают учиться , развиваться, искать способы дохода в домашних условиях . Для них ребёнок- это очень мощный мотиватор. Когда ты рожаешь нового человека в этот мир, ты понимаешь что тебе нужно стать лучшей версии себя, тебе нужно быть примером для своего ребёнка, тебе нужно брать ответственность за свою жизнь в свои руки, у тебя должна быть финансовая независимость. Молодые мамы проявляют большую храбрость и легче идут в свои страхи. В то время как большинство свободных, «болтаются» и не могут определиться, что им делать. Также, ребенок вскрывает все ваши травмы, и двигает вас к самопознанию. Но это не значит, что всем нужно рожать в 17. Мы разные, и я пишу о своих наблюдениях. Кому-то комфортно построить всю свою карьеру, насладиться молодостью и уже потом родить. Но мой пост посвящен молодым мамам. Чтобы они могли снизить уровень своей тревоги. автор: Гурбанова Халимат

Вначале отношений, всем нам свойственно романтизировать и видеть партнера в лучшем свете, чем он на самом деле есть. Биология и психика так устроены, чтобы мы не расставались и поскорее зачали потомство. Но со временем эта иллюзия начинает разрушаться, и вы видите реального человека перед собой. Тут многие разочаровываются и заканчивают отношения. Возникает вопрос, а почему бы сразу не показать истинного себя? Во-первых, многие не знают себя настоящих, всю жизнь претворяются и отыгрывают различные роли. Во -вторых, показать себя настоящего- это страшно. Оголяя себя истинного перед другим человеком, ты чувствуешь себя в уязвимой позиции и боишься отвержения. Тогда назревает еще один вопрос, насколько мы управляем собой и своей жизнью? Если есть инстинкты, эволюционное закрепление, биология, психика и мозг, который дает сигнал раньше, чем реализовывается действие.

Зачем нужна осознанность? Говорят, осознание - это на 50% решение проблемы, правда ли это так? На самом деле осознать проблему, это не так легко как кажется. Потому что проблему, нужно увидеть, понять и признать. Поработать со своим бессознательным и уметь анализировать свои мотивы и действия. Да, действительно осознание очень важно, потому что осознавая проблему, ты можешь выбирать. Например: Я признаю то, что я зависимый человек (поверьте, чтобы признать такое, нужно иметь очень высокий эмоциональный интеллект). И я выбираю оставаться таким или же работать над собой, чтобы изменить свое положение. Появился ВЫБОР. Неосознанность- это не знание самого себя.

Так ты из богатой семьи? Этот вопрос я слышала множество раз. Но обычно, мне его задавали через несколько лет после знакомства. Со мной в универе, училась девочка по имени Толунай. Невероятно добрая девушка из Казахстана, которая жила в общаге. На третьем курсе, она задала мне похожий вопрос : «Хали, так ты из обеспеченной семьи получается?», когда увидела меня в шубе, и узнала, чем занимается мой отец. Я не скажу, что у меня богатая семья. Мы явно не были теми богачами, которые могут себе позволить абсолютно все. Но при этом, я никогда не знала, что такое бедность. Мои же родители, наоборот, особо не шиковали в детстве. Особенно папа, который прошел все вытекающие настоящей бедности. Стыд, чувство униженности и ярой злости на свое положение. Все это, в конечном итоге, заставило его пахать и двигаться вперед. Поэтому мы, его трое детей, не знали, что такое нужда. Но мама наша была очень сурова в воспитании. Когда я это говорю, мне не верят наши знакомые или родственники, потому что со всеми остальными, мама всегда была невероятно мила и добра. Так вот, мама решила, что ее цель номер один: не дать нам задирать нос и проявлять высокомерие. -когда мы ездили в Азербайджан, то нас заставляли делать всю работу на равных с двоюродными сестрами (собирать табак, копать картошку, собирать кукурузу, драить дома бабушек и теть, подметать дворы, собирать ягоды в диком лесу и тд.); -мама очень щедрая женщина, и своим примером внушила нам, что это норма. До такой степени, что любое проявление жадности от других, вызывает отвращение во мне и сестре, по сей день; -мы не имели права носить новые вещи слишком часто, чтобы это не выглядело как понты; -за любую высокомерную фразу- леща с размаху по лицу и еще куча моментов. Все это формировало не только простоту, но и чувство вины за свое положение и привилегии. Лучшим комплиментом для меня были слова : «ты такая простая». Я делала все, чтобы люди не узнали, что я живу хорошо и папа мне может подарить профессиональный фотоаппарат, просто потому что я его захотела. Конечно же, я проработала все эти моменты в терапии. И мне уже давно не стыдно за хорошую жизнь, которую мне обеспечили мои родители. Это наоборот, мотивирует меня, дать еще более лучшую моей дочери. Про последнее мы еще поговорим.