О воспитании научно

И еще из диалогов👇 Сегодня в электричке Лиза заметила человека с очень необычным кольцом. - Мам, он его украл! - А может он хранитель старинного клада и носит кольцо - одно из этих сокровищ?! - Ты что?! Нельзя быть хранителем и носить то, что ты хранишь! Интересная проблемка, подумала я. Спросили Риту. Она сказала, что «можно, потому что если ты что-то хранишь, то оно твое, и ты можешь этим пользоваться как хочешь». А Лиза возразила, что «если ты хранитель, то не должен пачкать и тратить то, что хранишь, поэтому нельзя»...

🧩 Нарративное мышление или зачем записывать детские истории. Американский психолог Джером Брунер внёс огромный вклад в понимание того, как человек упорядочивает хаотичный жизненный опыт. Он утверждал, что у нас есть два фундаментальных способа познания мира: ✅ Парадигматический (логический) — через категории, анализ, причинно-следственные связи. ✅ Нарративный (повествовательный) — через истории, в которых переплетаются эмоции, ценности, культурные смыслы. Брунер писал: «Нарратив — это средство наведения порядка на хаос событий». Именно через рассказы мы даём своим переживаниям форму, структуру и значение...

У нас тут дискуссия про смысл и пользу терапии. Присоединяйтесь:) Ниже мой ответ на один из комментариев: Интеллектуализация - это моя центральная защита. Я хожу на психотерапию несколько лет. Я всё анализирую и пытаюсь понять, до сих пор не понимаю, почему это плохо) Потому что надо чувствовать, а не понимать умом? Тогда мне в посте не понятен пункт «мы можем годами не понимать, почему нам больно», то есть это же надо осознать? И кстати за много лет так и не поняла суть психотерапии … живёшь себе, живёшь, а потом оказывается, что всю жизнь хреново жил и да, больно от этого. И что? Зачем это? От этого только апатия и депрессия Спасибо за очень глубокий и честный комментарий...

📌65% детей, которые сейчас учатся в школе, будут работать на профессиях, которых пока не существует. (Исследование World Economic Forum) Вопрос — к каким профессиям их готовит школа? 🧠В мире, где искусственный интеллект пишет тексты, делает презентации и даже сдает экзамены, востребованными становятся не те, кто знают, а те, кто умеют думать: • замечать то, что упускают другие • задавать нестандартные вопросы • интерпретировать, а не просто пересказывать • принимать решения в условиях неопределенности Google, IBM, McKinsey, Tesla — и тысячи других компаний сегодня ставят критическое мышление и креативность в топ-5 ключевых навыков будущего...

Друзья! 👋 Сегодня стартует отличный курс для детей и подростков по развитию критического мышления — и я искренне рекомендую обратить на него внимание. Описание в посте ниже 👇

🌱 Среда, в которой я живу Пара — это не просто отношения и «мы вдвоем». Это как воздух, которым мы дышим каждый день. Это среда, в которой растут (или не растут) наши мечты, свобода, смех, боль, надежды. Если эта среда поддерживает, мы начинаем рисковать, развиваться, пробовать, рисковать, чувствуя опору. Когда рядом с нами тот, кто поддерживает, кто искренне за, — внутри появляется хрупкое, но мощное чувство: можно. Можно пробовать. Ошибаться. Мечтать. Меняться. Быть собой — не только в светлых, но и в сложных проявлениях. А если рядом — кто-то, кто гасит, отводит глаза, делает вид, что не слышит — мы начинаем прятаться...

«Почему ты не ушла раньше?» — один из самых частых вопросов, которые слышат люди, пережившие насилие. И один из самых честных ответов — «Я не сразу поняла, что это ненормально». В недавнем интервью Вера Полозкова сказала простую, но страшную вещь: «Ты не сразу понимаешь, что живёшь в тирании. Сначала это просто молчание, потом ты сам себя убеждаешь, что ничего страшного. А потом уже не можешь распознать себя в зеркале». В токсичных отношениях границы не ломаются резко. Они сдвигаются по миллиметру — через микропривыкание к обесцениванию, вине, тревоге. Через "ты слишком чувствительна", "ты всё придумала", "ты должна понять"...

Одна из самых тонких и социально одобряемых форм психологической защиты — интеллектуализация. Это способность все понять и объяснить. Человек уходит в рассуждения, анализ и теоретизирование, чтобы не чувствовать боль, страх, тревогу. Мы читаем, разбираемся, объясняем себе, что «всё понятно». Иногда даже слишком понятно. В 2022 году в Journal of Clinical Psychology опубликовали обзор исследований: люди с высоким уровнем когнитивной рефлексии чаще откладывают реальную терапию. Не из-за недоверия — а потому что кажется, что «ещё чуть-чуть подумаю — и решу сам»...

💔 Когда партнёр отдалился — а вы всё ещё рядом Вы вдруг замечаете, что рядом как будто уже не тот человек. Он молчит. Или стал раздражаться на всё подряд. Он говорит: «Всё нормально», но вы чувствуете, что между вами дистанция. Он уходит с головой в работу, в телефон, в себя. Постоянно придирается, критикует детей. И рядом с ним — всё чаще одиноко и тревожно. — Что я сделала не так? — Это просто период, кризис или уже так и будет? — Стоит ли бороться — или лучше уходить? 🤯 Самое обидное — вы не ссорились, ничего не взрывалось. Просто… всё стало тише. Холоднее. Плоско. А внутри — тревога, бессилие и сильное желание что-то сделать...

Иногда терапевтические наблюдения догоняют в бытовых ситуациях. Недавно поймала себя на мысли: если в семье есть живой, поддерживающий контакт — это влияет буквально на всё. ⠀ 🪴 На то, как чувствует и ведет себя ребёнок. 🪴 На то, насколько взрослый может отдыхать. 🪴 На работу, самореализацию, качество мыслей, здоровье. ⠀ А если в паре трещина — она будто становится трещиной в стенах дома. Не супер заметной, но тревожащей. Из нее не сильно но стабильно «поддувает». ⠀ 🌫 Когда один из партнёров (или оба) страдают, это почти всегда просачивается в остальные зоны жизни: в работу, тело, самоощущение, качество сна...

Наука и жизнь. Несколько дней назад в Севилье завершилась ежегодная конференция исследователей качества дошкольного образования ECERS meeting. Три насыщенных дня и участники из 13 стран — в атмосфере глубоких дискуссий об исследованиях оценки и развитии качества дошкольного образования. Мы с командой представили наши недавно опубликованные шкалы для оценки качества условий для развития творческих способностей и игры (РТС и ПДИ — на русском; PERS & CERS — на английском), а также поделились первыми...

Переходный возраст. Про сериал «Подросток». Посмотрела на выходных. Актуально. Но не первое, что я бы советовала смотреть на тему отношений с подростками. И вот почему: 1️⃣ Сериал эмоционально тяжелый — и по содержанию, и по атмосфере. Он оставляет после себя вязкое чувство безнадёжности и растерянности. Да, он поднимает важные темы: эмоциональная дистанция с родителями, буллинг, поиск идентичности, психическое здоровье. Но задачи — помочь выйти из просмотра с ясностью, вопросами, новыми мыслями — он за вас не решит. С этим нужно будет разбираться самому. 2️⃣ Он очень сильно раскачивает родительскую тревогу...