Веган на связи

Привет, мой дорогой читатель! Сегодня я хочу поделиться с тобой отзывом на витамины «Omega Complex Vegan Ironman», так как прошёл месяц с момента, как я начала их пить. Важно!!! Перед началом употребления любых витаминов и БАДов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Начнём с состава продукта: масло холодного отжима (льняное, сафлоровое, оливковое, облепиховое, гранатовое), капсула (гидроксипропилметилцеллюллоза (носитель), диоксид титана(краситель)) (оболочка) Состав показался мне достаточно хорошим, цена за упаковку: 1264 р...

Привет, мой дорогой читатель! Прошёл второй месяц с того дня, как я решила стать веганом. И по традиции (пусть и не такой уж и долгой, но всё же) я хочу поделиться с тобой своими ощущениями. Так как я уже писала статью про месяц веганства раньше, я не буду повторяться в тех ощущениях, которые сохранились, а обращу внимание на каки-то новые изменения и «сдвиги». Честно сказать, я не очень довольна собой за этот месяц, потому что я часто позволяла себе съесть невеганскую выпечку. Почему невеганскую? Потому что в составе могли содержаться сухое молоко, маргарин или же яичный порошок...

Запаситесь веганскими сладостями, чтобы не хотелось сорваться Разрешите себе переходить на этот тип питания постепенно Держите всегда под рукой растительное молоко и фрукты/ягоды, чтобы можно было быстро сделать перекус и не ходить голодным, потому что чаще всего срывы происходят из-за голода Покупайте постные продукты для каких-то праздников заранее. Например, закажите постный кулич для пасхи Запаситесь заморозками на случай, когда нет денег или времени...

Привет, мой дорогой читатель! Сегодня я хочу поговорить с тобой про различные виды растительного молока, рассказать о вкусе каждого и постараться помочь тебе с выбором, если вдруг ты не знаешь, какое стоит покупать. Давай начнём с первого - кокосовое молоко от "Alpro". Оно достаточно жирное, кокосовый вкус чувствуется очень хорошо, но лично мне кажется, что оно разбавлено водой. Отлично подойдет для приготовления каш. В принципе именно для этого я его и использую, но в качестве добавки к кофе мне...

Привет, мой дорогой читатель! Идёт второй месяц, как я перешла на веганский тип питания, и пора задумываться о витамине В12, а именно - где мне его брать и в каком виде. Но давай немного разберёмся, что это за вещество, откуда оно изначально берётся и зачем его вообще употреблять. Предупреждение!  Вся информация, написанная в этой статье, не является медицинской рекомендацией. Перед началом употребления любых витаминов и биологически активных добавок проконсультируйтесь со своим лечащим врачом...