Веган на связи

Привет, мой дорогой читатель! Сегодня я хочу поделиться с тобой отзывом на витамины «Omega Complex Vegan Ironman», так как прошёл месяц с момента, как я начала их пить. Важно!!! Перед началом употребления любых витаминов и БАДов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Начнём с состава продукта: масло холодного отжима (льняное, сафлоровое, оливковое, облепиховое, гранатовое), капсула (гидроксипропилметилцеллюллоза (носитель), диоксид титана(краситель)) (оболочка) Состав показался мне достаточно хорошим, цена за упаковку: 1264 р...

Привет, мой дорогой читатель! Прошёл второй месяц с того дня, как я решила стать веганом. И по традиции (пусть и не такой уж и долгой, но всё же) я хочу поделиться с тобой своими ощущениями. Так как я уже писала статью про месяц веганства раньше, я не буду повторяться в тех ощущениях, которые сохранились, а обращу внимание на каки-то новые изменения и «сдвиги». Честно сказать, я не очень довольна собой за этот месяц, потому что я часто позволяла себе съесть невеганскую выпечку. Почему невеганскую? Потому что в составе могли содержаться сухое молоко, маргарин или же яичный порошок...

Запаситесь веганскими сладостями, чтобы не хотелось сорваться Разрешите себе переходить на этот тип питания постепенно Держите всегда под рукой растительное молоко и фрукты/ягоды, чтобы можно было быстро сделать перекус и не ходить голодным, потому что чаще всего срывы происходят из-за голода Покупайте постные продукты для каких-то праздников заранее. Например, закажите постный кулич для пасхи Запаситесь заморозками на случай, когда нет денег или времени...

Привет, мой дорогой читатель! Сегодня я хочу поговорить с тобой про различные виды растительного молока, рассказать о вкусе каждого и постараться помочь тебе с выбором, если вдруг ты не знаешь, какое стоит покупать. Давай начнём с первого - кокосовое молоко от "Alpro". Оно достаточно жирное, кокосовый вкус чувствуется очень хорошо, но лично мне кажется, что оно разбавлено водой. Отлично подойдет для приготовления каш. В принципе именно для этого я его и использую, но в качестве добавки к кофе мне...

Привет, мой дорогой читатель! Идёт второй месяц, как я перешла на веганский тип питания, и пора задумываться о витамине В12, а именно - где мне его брать и в каком виде. Но давай немного разберёмся, что это за вещество, откуда оно изначально берётся и зачем его вообще употреблять. Предупреждение!  Вся информация, написанная в этой статье, не является медицинской рекомендацией. Перед началом употребления любых витаминов и биологически активных добавок проконсультируйтесь со своим лечащим врачом...

Привет, мой дорогой читатель! Я хочу поделиться с тобой рецептом наивкуснейшего очень простого и полезного веганского напитка☕️ Всё, что тебе понадобится - это смесь «куркума латте» И какао (смотри, чтобы в составе не было сухого молока и прочих добавок животного происхождения). Я использую «Какао-порошок Россия щедрая душа» Далее ты берёшь любое растительное молоко на свой вкус (у меня это банановое). Разогреваешь его на плите, добавляешь куркуму латте и какао...

Привет, дорогой читатель! Сегодня ровно месяц с момента, как я решила стать веганом. Хочу поделиться с тобой своими ощущениями и подробно рассказать, какие ментальные и физические изменения произошли с моим организмом. Я уже говорила ранее, что переход на растительный тип питания – одно из лучших решений, принятых мной. И здесь стоит отметить, что главный урок, который я для себя вынесла – всё, что находится за пределами вашей зоны комфорта, дарит вам лучшую жизнь и открывает новые возможности....

1)Запрещённое интервью о подмене истории, жизни без болезней и массовом пробуждении - Джон Коннор 2)Фильм Веган - Vegan - 2020 3)What the health? Причём тут здоровье  #веган #переход на веганство #веганство и сыроедение...

Привет, мой дорогой читатель! Говорят, что привычка формируется за 21 день. Я об этом слышала, но никогда не прививала себе какие-то привычки ранее, чтобы утверждать, работает эта теория для меня или нет. И как бы комично это ни звучало, но мой эксперимент с растительным питанием зашёл слишком далеко, потому что прошёл уже 21 день с момента, как я решила стать веганом. Но стало ли это привычкой? Переход на растительное питание – мой осознанный выбор, который я делаю каждый день. Так что, определённо нет, веганство не стало моей привычкой...

Привет, мой дорогой читатель. Сегодня ровно 20 дней с момента, как я решила перейти на растительный тип питания. И… Это лучшее решение, которое я принимала в своей жизни. Я бесконечно благодарна Вселенной за тот день, когда я случайно наткнулась на интервью с Джоном Конором (кто не в курсе, о чем речь, прочитайте мою первую статью, в которой я рассказываю, почему я решила стать веганом). Не хочу утомлять вас долгими рассказами, как мне хорошо и как прекрасно я себя чувствую, поэтому давайте тезисно пробежимся по моим ощущениям: Не могу не отметить огромный прилив сил и энергии...

Овощное рагу с гарниром Шаг 1. Подготавливаете баклажаны, чтобы они не горчили (очищаете их от кожуры, нарезаете кубиками, заливаете соленой водой и оставляете замачиваться на 30 минут) Шаг 2. Достаёте сковородку. Выливаете на неё масло и высыпаете молотые специи: кориандр, кумин, мускатный орех, молотая паприка, кари. Ставите разогреваться  Шаг 3. После того, как сковорода сильно нагрелась - выкладываете нарезанные сладкий перец, морковку и лук.Обжариваете до готовности. Шаг 4. Добавляете баклажаны и кабачки...

Пишу этот пост, и даже не верится! Прошло уже 14 дней с момента, как я решила перейти на веганский тип питания. Давайте расскажу о своих ощущениях прям по дням: День 10: Запахи всех колбасных и кисломолочных продуктов кажутся ужасными. Стало меньше тянуть на сладкое: купила импульсивно шоколадку, а потом поняла, что не хочу её. Пошла в продуктовый, решила взять вместо неё кураги и орешки кешью. Вкусовые предпочтения медленно, но верно меняются. Ещё заметила, что кожа на лице стала чище (прошли комедоны,...