АКМЕ Аксютенко:Метод

Из обрывков, страхов, ощущений. Всё крутится одновременно. Вы не можете ухватить главное, потому что главного ещё нет. Есть только туман. И вот вы садитесь и начинаете писать. Что происходит в этот момент Мысль, которая была хаосом, превращается в структурированный текст. Мозг включает области, отвечающие за язык и логику. Если пишете от руки — подключается моторная кора. Рука движется, буквы складываются, слова выстраиваются в строки. Это уже не просто «мне плохо». Это «я боюсь, что не справлюсь, потому что...

Но внутри — ощущение, что вот-вот случится плохое. Звонок от мамы — сердце падает. Сообщение от начальника — руки холодеют. Ребёнок не берёт трубку — вы уже нарисовали худшее. А потом выясняется: мама хотела спросить про выходные. Начальник уточнил детали. Ребёнок просто не слышал звонка. Это не интуиция. Это не предчувствие. Это синдром ожидания катастрофы. Есть люди, которые живут в постоянном ожидании плохого. Не потому что им нравится тревожиться. А потому что мозг приучился так работать. Всё начинается с простого...