Анфиса Валявина

Ты ешь вкус есть, но он плоский. Как будто у еды исчезла глубина. Потом запахи возвращаются и вдруг всё снова становится объёмным, сочным, настоящим. Ты чувствуешь разницу. Ярко. С телом — так же. Мы живём, двигаемся, что-то делаем и кажется, что этого достаточно. Но это «достаточно» часто похоже на жизнь без запаха: функция есть, глубины нет. Я много лет практикую йогу и всё ещё далека от полноценного владения телом. Но разница между «тогда» и «сейчас» - огромная. Особенно остро я это почувствовала, когда начала учиться играть на фортепиано. Есть пальцы, которыми легко управлять. А есть как будто «чужие»...

: «Господин мой, если всё, что я люблю, будет отнято временем, если всё, к чему я привязываюсь, однажды исчезнет, в чём тогда смысл привязанности?» Шива ответил: «Проблема не в привязанности, Парвати. Проблема — в неведении. Люби глубоко, но знай природу мира. Всё, что рождается — исчезнет. Всё, что проявляется — растворится. Когда ты любишь, не пытаясь обладать, когда обнимаешь, не требуя вечности, тогда любовь становится свободой, а не узами. Мудрые не перестают любить из-за временности вещей...

: Понедельник 19:00-21:00 Онлайн-Zoom Среда 19:00-21:00 Онлайн-Zoom Воскресенье в ЙогаДом 22 марта 10:30-12:30 м. Чеховская Петровский переулок, 1/30с1, Москва Медитации онлайн-Zoom: Пн, Ср 21:05-21:35...

Уштрасана на носочках - уткатасана. Мои рекомендации минимум 3 перехода за раз без касания пятками, коленями и ладонями пола. Попробуете? На Йога-даче мы точно будем его делать в эти выходные 😉 @Анфиса Валявина #йога #уштрасана #йогасанфисой

: Понедельник 19:00-21:00 Онлайн-Zoom Среда 19:00-21:00 Онлайн-Zoom Воскресенье в ЙогаДом с 22 марта 10:30-12:30 м.Чеховская Петровский переулок, 1/30с1, Москва Записаться онлайн - здесь Записаться в ЙогаДом - здесь С 12-15 марта мы на Йога-даче

Дорогие подписчики! Групповое занятие в Zoom сегодня перенесли 19:00- 21:00, 17:00 - 19:00 ✅ Возможно разовое посещение, стоимость 800 рублей. Подписка 3500/месяц по ссылке - https://t.me/Anfisayogaclub_bot...

Этот праздник. Многие девушки и женщины готовятся к нему: освежают причёску, делают процедуры, ухаживают за собой… и появляется особенная улыбка. Я совсем не отношусь к этому как к чему-то, что заставляет женщин соответствовать чьим-то ожиданиям. Это чепуха. Прекрасные женщины находят возможность уделить себе чуть больше времени. И это так красиво. От всей души желаю вам, чтобы такая возможность - и такое желание - появлялись как можно чаще. Желание… Наверное, это одно из самых точных слов для описания женской природы...

слов, как сказать: смягчается сердце. Это метафора(я надеюсь, что сердце мое еще по прежнему рабочая мышца), которая лучше всего описывает состояние и отношение к людям. Когда ты встречаешь человека, смотришь на него или не смотришь, а просто находишься рядом. Будь то прохожий, сосед с которым едешь в лифте или практикующий, что пришел ко мне на занятие и даже виртуально, я открываю страницу чьего-то блога и чувствую его жизнь. Он мне не друг, не любимый, не значимый, но я чувствую другую жизнь, ее ценность, ее сложности и радости. От этого так тепло. Это никакого не имеет отношения к оправданию...

1. Выполняется в динамике. Положите ролл под колени. Ладони слева и справа от таза. С выдохом толкните ладонями пол, таз поднимите назад и вверх, прокатываясь по роллу ногами к щиколоткам. Начните с 3 подходов по 10 раз. 2. Статическое удержание. Лягте серединой грудного отдела на ролл, бедра плотно прижмите к животу...

Йога-дача - это уютное место для размещения, с баней, залом и прекрасной вегетарианской кухней. Можно участвовать во всей программе ретрита 12-15 марта чт-вс Или с 13-15 марта пт-вс Есть несколько Дзен-домиков Стоимость от 29000 рублей; И двухместное размещение в основном доме! Стоимость от 24500 рублей...

Очередная проверка смыслов. «Ракеты, подвалы, бункеры, а я крышечки от бутылок отделяю, какой в этом смысл, Анфиса?» Ответ о наличие или отсутствии смысла внутри вас. Есть ли смысл разделять мусор, если мировые державы ежедневно запускают ракеты, урон от которых даже тысячи килограммов разделенного мусора не перевесят? Такой вопрос может возникнуть только в одном случае: вы это делали для других. Не в прямом смысле для других. Это и так понятно, на нашем персональном веку вряд ли мы успеем увидеть результат раздельного сбора мусора...