Самый лучший мозг. Советы проверенные наукой

https://youtu.be/kq3Lna1tKms?si=_zKX6TyjHzhg28Uu

Сегодня поднимем тему - мы управляем мозгом или мозг упоавляет нами? Даже Черниговская считает что второе. Поделитесь в комментариях- как вы думаете?

У меня осталось несколько нейрогарнитур, и если вам интересно развитие с помощью нейротехнологий, не упустите возможность приобрести нейрогарнитуру со скидкой 25% + получить заметную скидку на курс онлайн-занятий (которые проводит центр в Ростове-на-Дону, с которым я продолжаю сотрудничать). Если вы хотите: ✅противостоять негативному влиянию стресса на здоровье ✅научиться держать фокус и легко переключаться между работой и отдыхом ✅ускорить мышление и реакцию ✅кратно увеличить свои результаты на работе, в спорте и жизни без усталости и выгорания Нейрогарнитура и занятия приведут вас к нужному результату. А если вы хотите оставаться в курсе новостей о мозге, нейротехнологиях и их влиянии на наше тело, а также о жизни в Испании, то подписывайтесь на мой Instagram @eknyaginina (признана экстремистской в России) или в этой группе☺️

И объясняем механизм в новом видео ➡️ https://www.instagram.com/reel/CuFCIOTAOlf/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Сегодня короткое видео о прокрастинации! В форме мемов капитана, обезьянки и монстра паники. Все мы в той или иной форме это 100% делаем. Осознавая, почему так делаем - проще этому противостоять. https://youtu.be/MtTvKW4CpnI

А если воскресенье позволяет, рекомендуем посмотреть уже довольно старую, но не теряющую своей актуальности комедию «Хвост, который влияет собакой» 🤫

Прекрасного воскресенья🧘! В нашем уголке спокойствия сегодня серия про мозг и социальное поведение. Многие из обсуждаемых в этом видео механизмов заложены в нас эволюционно. Поделитесь в комментариях, что думаете о приведенных экспериментах? #сериалпромозг https://youtu.be/jpFPDtht3Gc

Снова публикуем интересное интервью о мозге и не только. Сегодня 🔞🔥 Вячеслав Дубынин о любви, сексе, почему возникает привязанность, какие зоны мозга отвечают за любовь, привязанность, секс. Что у нас общего и что отличает от животных? #любопытное #интервью https://youtu.be/Wx5h0EI3nqg

Чем уникальны такие люди? У них феноменальная память, т.к. связано несколько каналов восприятия. Цвет, звук, вкус, запах! представьте если вы пытаетесь запомнить слово на иностранном языке и от него столько ощущений - вы 100% его запомните. Нам же обычным людям, без СИНЕСТЕЗИИ, приходится пользоваться мнемотехниками, чтобы создавать ассоциации и запоминать информацию #любопытное #сериалпромозг

https://youtu.be/vuxfWTleiEg #любопытное #сериалпромозг

Представляем вам сериал про мозг! Есть и такой, представляете? И первая серия посвящена СИНЕСТЕЗИИ. Люди, которые ей обладают - слыша звук, видят его цвет или ощущают вкус. Каждый день недели может быть своего цвета!? #любопытное #сериалпромозг

👋🤓 Мы много говорим о том, что у метода Биологической обратной связи, который лежит в основе наших нейротренингов, большая история, и что пришел он из клинической практики, сегодня несколько фактов о том, как это было. 🔼Основой создания БОС послужили фундаментальные научные исследования в нейропсихологии, физиологии, биологии и психиатрии за последние 100 лет. Пионерами были великие русские физиологи Сеченов и Павлов — авторы теории условных рефлексов. Они показали, что в цепочку автоматических реакций организма можно встроить внешнее управление. 🔼Активное изучение метода началось в конце 50-х годов XX века одновременно в Советском Союзе, Европе и Америке. 🔼В период с 1958 по 1968 года американский исследователь Камия провел серию экспериментов и доказал способность испытуемых произвольно изменять параметры своей электроэнцефалограммы при наличии у них обратной связи об их текущих значениях – принцип физиологического зеркала. В 1978 году им же была доказана эффективность применения НейроБОС с использованием альфа-ритма в отношении тревожного расстройства, депрессии. 🔼В тоже время были проведены и получены результаты исследований эффективности тренинга с НейроБОС в сравнении с применением лекарств для детей с диагнозом СДВГ. 🔼В 1980-х гг. метод БОС начали активно внедрять в клиническую практику, а с 2000 г. началось применение БОС и в неклинической практике. Сегодня сферы применения БОС-технологий разделены на два направления: 1️⃣Клиническое – при лечении различных хронических заболеваний (гипертоническая болезнь, эпилепсия, синдром нарушения внимания и гиперактивность у детей и подростков, ночной и дневной энурез, мигрень, бронхиальная астма, депрессия, патологическая тревога, панические атаки и др.). 2️⃣Образовательное – применение БОС-технологий: 1) для повышения эффективности в учебной, спортивной и профессиональной деятельности, связанных со сложными интеллектуальными задачами 2) развитие стрессоустойчивости, адаптации к стрессовым нагрузкам – это направление также применяется в ряде профессий: МЧС, дальнее плавание, космические экспедиции, машинисты метрополитена и поездов, авиадиспетчеры, профессиональный спорт. 🔥 Готовы опробовать метод на себе? Записывайтесь на тестирование когнитивных навыков и тестовое занятие по ссылке ➡️https://clck.ru/34huHU. #БОС