Психолог • Мария Платонова

Как психолог, работающий с разными состояниями, от тревоги и депрессии до ПТСР и расстройств личности, я вижу одну и ту же картину. За каждым «диагнозом» стоит человек. Живой, дышащий, иногда очень уставший. С его болью, которая не началась вчера. Мы часто слышим «у неё тревожное расстройство», «у него депрессия», «у них пограничное состояние». И за этими ярлыками теряется главное - история. История девочки, которую в детстве не обнимали. История мальчика, которого стыдили за слезы. История девушки, которая годами терпела насилие...

👀 Честно, не вдавалась в подробности, но подумалось мне про метафорические карты. Давно их не было! Подумайте о запросе, задайте внутренне себе любой вопрос и пишите «+» в комментариях. Поехали?🙂

🌿 Христос Воскресе✨

Я не буду описывать случай и пациента, это идет в разрез с моими внутренними правилами конфиденциальности, даже если не буду описывать личные данные… Но это и не так важно! Я сегодня убедилась еще раз в том, что часто на возникновение заболевание влияет ранний детский опыт привязанности, опыт взросления в родительской семье и опыт, в котором родитель учит ребеночка взаимодействовать со своими чувствами, эмоциями. Учит справляться с ошибками, с несовершенствами в достижении...

Ну как же хорошо! Во-первых сам процесс покупки медицинского халата (а это было обязательно) - это мой какой-то незакрытый гештальт! Все, закрыт!❤️ Потом сам процесс, когда мы можем послушать опытных психиаторов в процессе интервью с пациентом центра! Знаете, что классно? Супер человеческий подход! Нет навешивания ярлыков на пациентов, определённые нюансы развития психики воспринимаются не как ужас на крыльях ночи, а как просто особенность психики! С пациентами общаются на равных, уважая их случай и опыт! В общем пока я на эмоциях и под впечатлением...

Сейчас многие живут в состоянии «земля уходит из-под ног». Новости пугают, планы рушатся, будущее туманно. И даже если у тебя в отношениях все спокойно, то внешняя турбулентность задевает всех. Тревога в такие периоды абсолютно нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. Твоя психика не сошла с ума. Она просто пытается защитить тебя в условиях, где слишком много неизвестности. Но проблема в том, что хроническая тревога истощает. Она заставляет прокручивать в голове тысячи сценариев катастрофы...

! Но пока вот вам море💓

🌼 Была бы у меня возможность, я бы каждой выдала бессрочный запас легкости, вдохновения и тепла🪻 Сколько я работаю с девушками, столько же восхищаюсь ими! Сколько в вас смелости идти в страхи, смелости...

Задача убеждений - поддержать реальность стабильной Давай посмотри на твои и найдём способ переопределения убеждений. Подумай об актуальном вопросе Пиши «+» в комментариях Я вытяну тебе 2 карты В комментариях...

Пока у меня сессия, иногда хочется реально отрубить голову, лишь бы это все скорее закончилось! Осталось еще немного. А вообще впереди еще 2 сессии и защита диссертации… просто вы должны знать, как я...