Елена Шапкина

Шаг шестой. Знаете, мои дорогие, когда уже сделаны первые шаги и вы уже научились замечать себя, прислушиваться к себе, к своим внутренним потребностям, начинает пробуждаться нежным бутоном доверие к себе. Только представьте, как в вашей душе появляется нежный росток, пока еще хрупкий и вы сами выбираете, что произойдет с этим ростком. Доверие себе, вера в себя открывает прекрасные горизонты свободы, освобождения от страхов, которые ведут к счастливой и успешной жизни. Записывайтесь на консультацию и сделайте свою жизнь счастливой и наполненной.

Шаг пятый. И вот, когда мы научились замечать и радоваться тому, что окружает, приходит момент волнительный. "Какой? ", спросите вы. Научиться замечать себя.  Ах, как важно, научиться делать себе комплименты, вдохновлять, хвалить, поддерживать. Научиться ценить, поощряя успехи, развивать интерес, уделяя время своему хобби. И "вишенка на торте" - разрешить себе мечтать. Как стать счастливой общаясь с собой? Записывайтесь на консультацию и вы узнаете секретики про себя. Поделитесь, как вы себя хвалите, поддерживаете, о чем мечтаете?

Шаг четвёртый. Сегодня за окном так пасмурно и тоскливо, что кажется ещё немного и ты окажешься в их власти. И вот уже тоска бесцеремонно начинает трогать тебя за кончики пальцев, ещё чуть чуть и она полностью овладеет тобой. И вдруг я вижу чудо, маленький белый бутон нежного цветочка показал свой носик, тут же красавица глоксиния, ярким фиолетовым цветом раскрашивает хмурую серь, а красавица герань расхваливает свой пышный розовый наряд. Чувствую, как теплым потоком вливается нежность и радость в душу и сердце, становится так хорошо. Умение видеть и радоваться мелочам- это следующий шаг к себе.

Шаг третий. Первый шаг пройден, а результаты у всех разные: у кого-то так и не нашлось времени на себя, кто-то успокоил себя, что все и так прекрасно. Ведь намного проще не замечать и не мешать комфортному восприятию себя любимого. А то придется что-то менять и рушить мир, к которому так привыкли. Так страшно начать копаться в своей личности, можно обнаружить там много негативного. А кто любит узнавать о себе такое? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, какие вопросы вызывали затруднение, а на какие отвечали легко? А у кого есть желание узнать себя, записывайтесь на консультацию. WhatsApp +79685459653

Шаг второй. Для чего мне знакомиться с собой, спросите вы? Я знаю себя с рождения. И это верно, мы знаем себя уже давно. Так давно, что в суете бесконечных дней, дел, планов не находится даже минутки, чтобы побыть с собой. Очень часто, при общении с друзьями, на вопрос как дела, что нового слышишь в ответ: - Все одно и тоже, ничего нового, все в одной поре. И приходит понимание, что человек совершенно забыл о себе. Предлагаю такую технику: найдите для себя 5 минут в день, побудьте с собой, послушайте себя, задайте вопросы: -Какая я? -Что мне важно? -Что интересно? -Как я себя чувствую в данный момент? -Кто я? Кем считаю себя сама, какое место занимаю в социуме, на работе, в семье? И это начало знакомства с собой. 

Первый шаг к себе. А вы знаете, мои дорогие, что есть в жизни очень много дорог и можно делать свой выбор.  Это как в квесте "Босоногая тропа", ты идешь по тропинкам, а их 40 разных: колючих, гладких, высоких, низких, где-то встречается грязь и навоз, да, именно г- но, где-то чистая родниковая водичка. И кажется, что эта тропинка нескончаемая. В какой-то момент приходит понимание, что ты устал уже так идти. Что же делать? И тут перед тобой появляется выбор: либо ты обуваешься и с комфортом продолжаешь путь, либо сходишь с тропы и протаптываешь свой собственный путь. И это, заметьте, ваш личный выбор. Вы сами – многогранный мир. Каждый сам может дать очень многое. Никто другой вам не заменит целого мира.  Есть рабочие психологические методики, которые помогли и помогают тысячам людей. Помогают понять и сделать выбор в свою счастливую жизнь. И поэтому я предлагаю вам познакомиться с техниками "Как познакомиться с собой". У кого есть желание познакомиться с собой, приглашаю на консультацию WhatsApp +79685459653