Маша и Еда

Три килограмма за два дня ВСЁ. Селедку полила нераф подсолнечным маслом с запахом жареной семечки, сверху сушенный укроп, розовый перец и зеленый, лук крымский красный плоский и самый сладкий замариновала в винном уксусе...

Я словила себя на том, что стала более нервная, быстрее устаю, плохо высыпаюсь. Утром уже разбитая. Моя подруга-врач дала несколько рекомендаций, благодаря которым ваш админ снова в режиме электровеника: Вечером перевести телефон в режим night shift. Он блокирует синий спектр, который возбуждает нервную систему. Я и мак свой на такой режим вечером перевожу. Вариант - не брать в руки телефон за 3 часа до сна, мне не подходит. Пить меньше кофе. Заменить на чай, какао. Я пила по 4 чашки, у меня низкое...

Когда я принимаю решение, покупать или не покупать инфопродукт, услугу в интернете, я всегда смотрю, какие ценности у эксперта. При чем он может их даже не озвучивать вслух. Если он публикует сумки Луи вютон, поездки на такси бизнес класса, а в виш-листе у него поездка на Мальдивы,я понимаю - он не наевшийся. И дело тут не в доходах. Я тоже как-то хотела поехать на Мальдивы, но параллельно с этим у меня была мечта поехать на северный и южный полюс. Меня привлекает: свобода, наполненная и здоровая жизнь, независимость...

Во время подготовки к колоно я решила разобрать кухонный шкаф с запасиками (подходящее время) и обнаружила, что мы стрескали почти КИЛОГРАММ тыквенных семечек за 3 месяца! Казалось бы, нашла повод для гордости, но есть нюанс. Эти семечки мы ели только вместе с овощными салатами. Т е пофиг на семечки, меня поразил объем съеденных овощей. Зачем вообще семена в салате? Дают хрусткость, т е доп текстуру блюду, что всегда рецепторами воспринимается, как что-то интересное, хочется пробовать еще и еще...

Многих раздражает готовка, потому что: 1. Не получаются вкусные блюда 2. Не организовано рабочее место С 1 проблемой все ясно, нужно готовить по моим рецептам. А в этом посте разберем вторую проблему. Начнем с главного - убрать все лишнее с рабочей поверхности. Как только я призналась себе, что я делаю свежевыжатый сок раз в полгода, пробиваю смузи раз в тысячелетие, делаю тесто в шеф машине примерно никогда, а мультиварка мне нахер не сдалась, у меня появилась куча свободного места. Мне есть теперь куда сложить продукты, есть где сервировать, есть куда положить большую разделочную доску...