Sozdanova

Почему жить тяжело - это привычка? И как из неё выйти. Есть такие люди, по которым всегда видно, что они живут тяжело. И это не потому что у них объективно сложнее/хуже жизнь, а потому что тяжесть становится способом жить. И это не разовое состояние. Это постоянный фильтр и призма. Это такие настройки психики. И тогда, что бы ни происходило, всё и даже мелочи проживаются через: напряжение, усложнение, драму и перегруз. Как формируется тяжёлый способ жить: С точки зрения КПТ, здесь есть цепочка: опыт → убеждения → автоматические мысли → эмоции → реакции Когда-то тяжесть была оправдана...

Аутизм - это особенность развития, при которой в первую очередь затрагиваются навыки общения и социального взаимодействия. Одной из ключевых характеристик является трудность в установлении эмоционального контакта с окружающими. Чем раньше удаётся заметить признаки аутизма, тем больше возможностей помочь ребёнку адаптироваться и развиваться. В этом процессе время играет решающую роль, поэтому важно не игнорировать первые сигналы и вовремя начать поддержку. Чтобы вовремя обратить внимание на возможные...

Пригласила себя в кино сегодня, предвкушая, что пущу слезу, а если повезёт, то и все две. Но кино развернуло состояние совершенно в другое русло. Я не знала о чём картина, шла на название и актёров. Похожие...

Взята новая вершина!) большой праздник в нашей маленькой семье 🥂🕊️🫶🏻 мы сходили сделали памятные фото, купили подарки, собрали родных и душевно отметили) у нас гостят мои родители, а к Виты и моего...