11:051,0×00:00/11:05Дыхание йогов|Капалабхати, полное йоговское дыхание, анулома вилома145 смотрели · 3 года назад
03:191,0×00:00/03:19Йога утром| Сурья Намаскар для начинающих| Приветствие Солнцу256 смотрели · 4 года назад
02:131,0×00:00/02:13Йога для плоского живота| Как делать вакуум живота| Йога для начинающих152 смотрели · 4 года назад
01:001,0×00:00/01:00Ширшасана (стойка на голове) техника выполнения|Йога для начинающих949 смотрели · 4 года назад
00:591,0×00:00/00:59Красивая связка с Ардха Чандрасаной (Поза половины Луны)| Занятия йогой827 смотрели · 4 года назад
10:461,0×00:00/10:4610-минутный комплекс на улучшение ротации тазобедренный суставов| Йога дома| Йога видеоуроки338 смотрели · 4 года назад
