Нейроупражнение на переключение внимания
Когда задач много, мозг быстро устаёт не только от самой работы, но и от постоянного переключения: письмо, сообщение, звонок, документ, снова письмо. Это упражнение помогает тренировать: — внимание — скорость реакции — координацию — умение быстро переключаться между задачами — концентрацию...