Книголюб

«Пиши, сокращай» — книга о создании текста для всех, кто пишет по работе, неважно, работает ли человек профессиональным автором или текст — его дополнительная задача. Сотрудникам предприятий советы из книги помогут четко доносить пользу своих продуктов до потенциальных клиентов, договариваться с коллегами, руководителями, знакомыми. Журналистам — создавать интересные статьи и публикации в соцсетях. Авторы на примерах рассказывают, в каком порядке подавать информацию, без каких слов текст станет более ясным, как убедить читателя дочитать до конца и всегда ли это нужно...

Книга «Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения» Василия Генералова посвящена анализу причин снижения репродуктивной функции у молодых людей и общего ухудшения здоровья населения. Автор, невролог и доктор медицинских наук, профессор, на основе 30 лет практики выявил закономерности развития болезней и предложил концепцию восстановления и поддержания здоровья отдельных семей и популяции в целом. В книге рассматриваются вопросы гормонов, чекап-обследований и контроля старения, предлагаются рекомендации по профилактике заболеваний и поддержанию здоровья...

Книга «7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология» Ксении Чёрной рассказывает о принципах здорового образа жизни, правильном питании и профилактике заболеваний. Она состоит из семи ключевых тем, каждая из которых раскрывает определённые аспекты здоровья: знание своих дефицитных состояний, здоровье желудочно-кишечного тракта, правильное питание, коррекция рациона, приём витаминов и минералов, здоровые привычки и рецепты правильной еды на неделю. Подробнее Книга «Здоровый сон. 21 шаг на...

Книга «Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога» Сергея Вялова представляет собой практическое руководство для нормализации рациона и поддержания здоровья. Она основана на стандартах, клинических рекомендациях и фундаментальных исследованиях, а также опыте автора и его коллег. Книга состоит из 6 недельных трекеров, которые помогут проанализировать рацион, отследить потребление важных компонентов пищи и ответить на вопросы о правильном питании. Также трекер способствует поддержанию...

«Русалочка» — это сказка Ганса Христиана Андерсена о дочери морского царя, которая мечтает обрести ноги, чтобы быть рядом с принцем на суше. Ради любви она обращается к морской ведьме, которая превращает её в человека, но предупреждает, что если принц не полюбит русалочку, то она превратится в морскую пену. Русалочка становится человеком и встречается с принцем, который относится к ней как к сестре. Позже принц решает жениться, и русалочка видит своих сестёр, которые предлагают ей убить принца, чтобы сохранить свою жизнь...